八大伤肝行为你中了几条
学点科普小知识
过度用眼
肝开窍于因，久视伤血。现在电子设备发达，大多数人都存在过度用眼的情况，伤眼，就会伤肝血，肝血不足，视力就会下降
酗酒
洒喝多了会阻碍肝气上升，从而导致肝气不足久而久之就会发展成酒精肝，肝炎，肝硬化，甚至是肝癌
吃的太油腻
我们吃到肚子里的油，需要胆汁来消化，如果吃的太多，胆汁消化不了 ，就会堆积在肝里，便会形成脂肪肝，肝炎或胆囊炎
生气
生气伤的是肝阴，肝血，长此以往，就会肝血不足，肝血不足就是肝阴不足。阴不足就制约不住阳，阳气就会妄动，你就越容易生气，这是个恶性循环。社
郁郁寡欢
黄帝内经说，肝喜欢条达，不喜欢抑郁。如果经常郁郁寡欢，闷闷不乐，或者生闷气，就会导致肝气郁结，肝郁就会气滞，气滞就会血瘀，血瘀就会导致乳腺增生，子宫肌瘤甚至乳腺癌
纵欲
大家都知道纵欲伤肾，但是肝肾同源，相当于肾是妈妈，肝是儿子，妈妈不好，儿子自然也不会好
熬夜
晚上22-1点，是气血在肝经和胆经运行的时候是肝需要吸收养分好好修养的时候，如果这个时候你还没睡觉，肝得不到休息，就会受到损伤
乱吃药
很多人生病不去看医生，自己乱买药。是药三分毒，吃的药过多会加重肝的负担，导致肝受到损伤
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