发现老公背叛觉得自己不值得该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

发现老公背叛觉得自己不值得怎么办?

发现另一半外遇，觉得自己不值得，对你未来的生活真的是一个很要命很要命的事情。因为婚姻和爱情的基础是你们互相认同对方是值得被爱的人，他的背叛让你发现自己其实没被认同，这种觉得自己不值得的感觉就会出来了。

但是，是你恰好遇到了背叛这个问题，和你自己到底值不值得其实是没什么关系的。所以我们需要去解决掉背叛这个问题，而不是去否定你自己。面对背叛，你们也不要害怕，先疗愈自己受伤的心，让自己内心变得更加强大。