为什么会心情很不好,很压抑呢?

如题所述

有的时候是这样,比如工作中做错了一件事,感到很内疚,有可能一整天都在想这个事情,也有可能工作中出现了失误造成了损失感到压力时一整天都在思考这个事情,还有工作中和同事吵架了或者被领导批评了都会影响到一整天的心情,其实我觉得原因会有很多,工作不同影响就不同,最主要的是调整好心态和情绪,人非圣贤孰能无过,不要计较太多,向前看,前面就是幸福,坚持坚持再坚持。

心情

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