住一楼床上防潮是一个很重要的问题，以下是一些防潮建议:
使用防潮垫：防潮垫可以有效地隔绝地面的潮湿，使用高质量的防潮垫可以更好地防止潮湿。
使用床垫保护罩：床垫保护罩可以保护床垫不受潮湿的侵害，同时也可以减少床垫与空气之间的水分交换。
安装地板防水膜：在地板上安装防水膜可以有效地防止水分渗透，减少地板的潮湿。
定期通风：定期通风可以减少室内空气中的湿度，从而减少床上的潮湿程度。
使用吸湿器：吸湿器可以帮助吸收空气中的水分，从而减少空气中的湿度。
使用干燥剂：干燥剂可以吸收空气中的水分，从而减少空气中的湿度。
以上是一些防潮建议，可以根据具体情况选择适合自己的方法来防潮。同时，住一楼床上防潮还需要注意保暖和睡眠质量，以保证身体健康。