30年的牙结石的土方法推荐如下：
1、小苏打刷牙。小苏打的碱性特质对去除牙垢有不错的效果。可以把小苏打按照三比一的浓度和清水混合，用来刷牙，根据个人情况，大概坚持三到五天左右，牙结石就会被中和直至消除。
2、用白醋和食盐刷牙。正常情况下，大家刷牙的步骤是在牙刷上挤上牙膏，若是想要去除牙结石，不妨在此之前添加一个步骤。先将白醋和食盐混合在一起，用牙刷蘸取一点开始刷牙，刷完之后再用正常的牙膏刷一遍，坚持一段时间，就会发现牙结石变少了，牙齿也变得更加的干净。
30年牙结石能去除吗？
30年的牙结石也是可以去除的，但是需要选择适合自己的治疗方式。现在比较常见的治疗方式主要包括超声波洗牙和喷砂洗牙，这些方法相对来说都比较简单。
当然针对于一些比较严重的牙结石问题可能需要多次洗牙，大家也需要积极配合。而每次洗牙之后都需要认真做好口腔护理工作，注意正确的刷牙姿势。
以上内容参考 百度百科-牙结石
方法是把草莓捣碎，加入少许发酵粉，搅拌均匀后涂抹在牙结石上，等待3~5分钟后正常刷牙把它刷掉就可以了，因为草莓里含有果酸，这样可以使牙结石慢慢被溶落。
牙结石，表面意思就是在牙齿上生长的小石头，这个小石头一般就是附着在牙齿表面的钙化和部分钙化的物质，既然是这样，那我们就用可以软化或者溶解钙质的东西来解决。很多人不明白为何会形成牙垢，其实主要是跟生活和饮食习惯相关，假如你平时不太注重个人卫生，有时就连早上都不刷牙，容易导致牙缝处的残渣开始发酵，时间长了就累积成了牙垢，这一种牙垢是比较顽固的，形成以后，即便早晚刷牙也无法去除。
预防牙结石的方法。
1、每天进行清洁牙齿，包括饭后、睡前、晨起后都要进行清洁牙齿，特别是饭后，很容易被人忽略，如果做不到刷牙，那就进行简单的漱口也是可以的。
2、每年可以做几次洗牙的计划，及时让牙结石脱落，避免越长越大，引发一些、牙龈炎等牙齿疾病。
3、每年定期去做口腔的体检，建议至少半年要做一次，对于口可能存在或者已经存在的小问题，及时作出处理。
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