小米粥放一天还能吃吗

Question

如题所述

Answer 1

小 米粥营养丰富，味道甘甜，是很受欢迎的一道养生粥，那么，小米粥放了一天还能喝吗？煮熟的小米粥能放多久呢
小米粥
小米
1
小米粥放了一天还能喝吗
看情况而定。
小米粥中含有多种氨基酸、维生素及微量元素等，营养丰富，细腻甘甜，具有健脾和胃、补益虚损等功效，如果小米粥放了一天没有出现发酸、发臭等情况，是可以继续食用的，但要用高温充分加热，这样能有效杀死部分细菌，如果小米粥放久了，出现了变质情况，就不能再吃了，以免导致身体不适。
2
煮熟的小米粥能放多久
1~2天。
小米粥中含有大量的碳水化合物、蛋白质、糖类、水分等，若保存不当，很可能会滋生大量细菌，从而发生变质情况，一般来说，没有受到污染的小米粥，在合理保存的情况下，可以放1~2天，但具体能放多久，还应该根据实际情况而定，如气温较高的天气，最多存放一天左右。
3
小米粥做多了怎么保存
建议冰箱冷藏。
如果小米粥煮多了，暂时吃不完，可以装入干净的玻璃碗中，盖上一层保鲜膜，在常温中可以放3个小时左右，如果气温较高，建议放入冰箱冷藏，因为冰箱温度较低，可以抑制细菌及微生物的繁殖，有保鲜的效果，若将小米粥放入冰箱冷藏，一般可以保存1~2天。
4
小米粥煮多长时间能熟
30~40分钟。
小米粥煮多久能熟与小米用量、熬粥器皿、熬粥火候等相关，如果是用砂锅熬小米粥，一般需要1个小时左右，而高压锅煮粥，可能30~40分钟即可。另外，熬小米粥之前，建议用清水浸泡15~20分钟，这样熬出来的小米粥更加香甜浓稠，也可以有效缩短熬粥时间。
5
小米粥和什么搭配最好
小米红枣粥
食材
小米，枣，赤小豆，赤砂糖。
做法
1、将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时；
2、把小米，红枣放入锅内，倒入适量清水；
3、先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥；
4、加入白糖调味，即可食用。
小米南瓜粥
食材
小米100g、南瓜300g、冰糖适量。
做法
1、将南瓜洗净，去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；
2、将以上材料倒入电饭锅中，加适量水，煮30分钟左右；
3、加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右；
4、放入冰糖，用舀子搅拌均匀，即可。

Answer 2

白米粥就是说运用大米、小米或是苞米等熬熬成浓稠状的一种食材，许多地区将其称之为粥，有非常好的清除胃肠、推动营养成分消化吸收的作用。那麼过夜小米汤还能吃吗?跟随文中一起来瞧瞧吧。

过夜小米汤还能吃吗

1、过夜的白米粥建议不必吃，由于过夜后白米粥的营养元素会被极大地外流掉，且在存储的时间越长可能感染的病菌就越大，非常容易引起肠胃炎。

2、过夜的白米粥非常容易造成亚硝酸钠，长期性服用会给人体造成不良影响，比较严重的可能也有致癌物质的风险性。
吃过夜白米粥的常见问题
1、过夜的白米粥服用不善得话可能会造成食物中毒，服用之后对身心健康导致影响，因此建议在吃过夜白米粥的情况下要开展完全的加温后再服用。
2、过夜的白米粥非常容易会出现食材中的状况，尽管白米粥从脸部看不出不一样的状况，并且都没有酸酸的、霉变的味儿。可是吃完以后可能也有发粘的口味，因此这种的过夜白米粥也需要完全的加温后再服用。
3、过夜的白米粥由于存储时间很有可能会感染一些微生物菌种，加温后能杀掉微生物菌种，假如立即服用会刺激性胃肠，因而建议加温后再服用。
4、如果是吃剩的白米粥晾凉后应立即添加电冰箱中冷冻，那样能减少食材在常温状态的存储时间，也可以更强的缓解菜中微生物菌种的繁育速率。
5、剩余的白米粥能够置放在荫凉或是自然通风的地区，那样不但能防止食材霉变，也可以防止人体得病。

Answer 3

小米粥放一天还是能吃的，这要看天气和保存方法。一般情况下，将小米粥存放在冰箱中，第二天取出再加热就行了。

Answer 4

小米粥
1
小米粥隔夜还能喝吗
要看小米粥的具体情况而定。

能喝的情况
小米粥的中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质等营养成分，属于养胃粥，对身体有一定的好处，如果放置一晚上没有发生变质的话，那么是可以继续食用的。

不能喝的情况
小米粥中的水分、糖类含量丰富，极易受到微生物的污染，滋生细菌，若是放了一晚上，出现了变酸、变馊、有异味等变质现象的话，那么这样的小米粥是不建议食用的，以免出现肚子不舒服、拉肚子等肠胃不适的现象。

2
小米粥要怎么保存
自然保存
可以将小米粥直接留在锅内，盖好锅盖，不用盛出来，第二天还是可以继续食用的，这种自然保存的方式适用于冬天或是温度较低的时候，一般在夏天不建议用这种方式保存。

冰箱保存
冰箱中的低温可以抑制微生物的生长与繁殖，进而延长食物的保存期，因此可以将煮好的小米粥放到密封盒内或者用保鲜膜封好后，放在冷藏室内保存。

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小米粥放冰箱多久
1-2天。

虽然小米粥可以放在冰箱中保存，但是这个也是有一定的时间限制的，一般而言，小米粥放了1-2天后就应该要吃完了，不要长时间存放，以免滋生细菌，降低小米粥的食用价值！

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小米粥过夜后食用要加热吗
加热为宜。

虽然过夜的小米粥可以直接食用，但是小米性凉，直接食用过夜的小米粥容易刺激肠胃，对肠胃不太好的人来说，可能会有出现腹痛腹泻等身体不适的症状，因此，一般建议加热后再吃比较好。

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喝小米粥要注意什么
1、搭配鸡蛋食用为宜。小米中的蛋白质含量较少，而鸡蛋中的优质蛋白含量丰富，两者搭配食用能提供丰富的营养，起到食物营养互补的作用。

2、不宜以小米粥为主食。小米的蛋白质中赖氨酸过少而亮氨酸又过多，所以不能完全以小米为主食，应注意搭配，避免缺乏其他营养。

3、小米粥不宜太稀薄。淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米，以免造成营养的流失。

4、别一次性煮太多。小米粥要现吃现煮比较好，这样的小米粥不仅食用口感一级棒，而且营养成分也比较丰富，因此，建议吃多少就煮多少，不要觉得麻烦，一下就煮很多了哦！

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小米粥的禁忌人群
1、胃冷、胃寒者。小米微寒，易增加体内的寒凉之气，不利于体内寒气的散发，对于胃寒、胃冷者而言，食用小米粥不利于胃部的调理。

2、大便溏泄者慎食。小米粥含有一定的膳食纤维，有一定的润肠通道作用，对粪便有一定的稀释作用，易加重大便溏泄。另外，气滞者要少吃。

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小米粥的推荐做法
原料：小米100克、干玉米碎粒、糯米各50克、白砂糖少许。

做法：

1、将小米、干玉米碎粒、糯米分别用清水洗净，备用。

2、将小米、干玉米碎粒、糯米放入电饭煲内。

3、加入适量清水后开始煲粥。

4、煲至粥黏稠时倒出盛入碗内，最后加点白砂糖调味即可。

功效：降低血压、降低血清胆固醇、补中益气、健脾养胃。本回答被网友采纳