平日里，我的家族群中的长辈们，总是转发好多养生信息和保健信息，但很多都是一些媒体为了博眼球而写的一些文章。
这几天，又看到有一条说的是：老人用玉石床垫，让您健康长寿！
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第一：花钱是买了健康，还是买了心理安慰？
68岁的老人3万多块钱买了个玉石床垫，商家说：只要在这个玉石床垫上睡觉，就能治百病，这玉石床垫能治病的说法。
曾经购买过玉石床垫的刘大爷说，自己去年买了一款带有电热功能的玉石床垫，商家宣称能治疗
风湿和腰椎间盘突出。
刚开始用的时候确实感觉到身体轻松了不少，但现在就越来越没感觉了。再深入了解后发现，当时刘大爷购买时是冬天，有开电热功能，而现在天气热了后，在没开电热功能的情况下，跟睡在普通石头上无区别。
对此，重庆市药监局下属重庆医疗器械质量检验中心工作人员表示，根据古籍记载玉石具有多项中医治疗效果。但在现代来说，权威部门及法定机构从未认定过玉石具有治疗效果，商家宣称的玉石保健效果，更多也是民间流传。
您可能也听说过，国家药监部门在开展过的药品科技周活动上，这个玉石床垫儿首当其冲！它被药监局专家鉴定，根本没有商家宣传的治疗保健效果！
不过呢，有的人可能就问了，我睡过玉石床垫儿啊，感觉的确有效，而且很多古籍上也有记载玉石床垫的好处，
老人们会说：这流传百年的说法，肯定是有道理的吧！
并不是！
今年的5月21日至5月26日，全国药监部门集中开展药品科技周活动。重庆市药监局专家表示，玉石治病缺乏科学依据，保健效果也有待考证。鉴定人员在现场，对询问的百姓们明确表示：一些玉石产生的所谓治疗作用，其实是床垫的按摩功能所产生的，并非玉石本身有奇效！
民间一直有养玉的说法，其实只是玉石和人体接触久了氧化的效果，并不代表身体状况有了改善！
所以说商家就是利用了咱老百姓对玉石的盲目信服心理，兜售名不符实的产品。
第二：民间所说的“玉养人，人养玉”是怎么回事？
“玉石有变化，不代表身体状况改善”！
重庆市多年从事销售玉石、
蜜蜡的刘婷告诉重庆晚报的记者说：
我国公认的几大名玉当中，，
新疆和田玉售价最贵。根据品相不同，不同玉石价差上百倍。被玩家认为品相差或
残次品的一些废料，被用来加工成玉石床垫。
“民间一直有‘人养玉，玉养人’的说法。
其实，就是玉石和人体长时间接触和氧化过后，看起更加润泽。玉石有变化，不代表身体状况改善。比如，
绿松石、南红、蜜蜡长时间佩戴，同样会有类似变化。”刘婷说。
刘婷介绍，虽然民间流传玉石具有保健效果的饰品，但身边朋友佩戴数年依旧会生病，仍然要选择看病吃药才对。
第三：老人们总是被蒙在鼓里！
老人们在家族群里总收到类似这样那样的信息，包括：什么与什么食物不能一起搭配吃，否则会有毒，哪些食物能够净化血液？哪些食物能够降血压等等。
但其实究其原因：都比较偏颇！要么是片面夸大其中的某一种元素，单独说这种元素的功效；要么就是把某种元素对于某种慢性病的影响作用放大，这说法的套路其实很多时候就像宣传保健品的思路一样：
只是片面的放大某种元素对身体的积极作用，而忽略了个体差异，更忽略了时间，或忽略了其他元素对身体的影响作用！
所以这样的文章，基本的套路都是一个：片面和夸大！
因此也建议老人们在看类似文章时，多想一点，避免被这样的文章忽悠。
之前听闻一句话说的很有道理：抛开剂量谈毒性是耍流氓！
老爸老妈要擦亮眼睛，叔叔阿姨们也在家族群里看到类似信息，可以做一些查证。
谣言种类繁多、层出不穷，希望今天的“小小总结”能让大家学到更多的辟谣知识，同时也感谢各位的认真的科学态度，这就是对我们最大的支持！
我们会继续带着大家，剔除每一个新、旧谣言，因为谣言不止，辟谣不歇！