女生都有一个习惯，出门必洗头，可或许有的人刚洗了头，头发看起来依旧很油紧贴头皮，影响美观，又或者有的人买了很贵的洗发水，洗完头后却发现头发更毛躁了......真的，就连明星都会出现这样的烦恼哦！
不信，看看自嘲自然卷的舒淇，发尾干枯的赵丽颖，以及头发有些毛躁的郑爽就知道了，连女明星都出现这样的问题，说明不是洗发水不好，问题的根源还在于没有选到适合自己的洗发水。
因为洗头可不是一件小事，它就像我们护肤一样，也是需要特别讲究的。如果想要做个清清爽爽、发质浓密的小仙女，那就得根据自身头发状况，来选择合适的洗发水哦
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按头皮选酸碱性
洗头这件事的根本在于洗干净，但这个干净一定要有个度，因为洗发水有酸碱性之分，它的清洁力度是不一样的，如果本身就比较干燥的头皮，而去用了清洁力较强的碱性洗发水，就会使头皮更加干涩紧绷。
而头皮的干燥与否，究其根本原因在于头皮是否呈碱性。虽然严格说来头发本身是没有酸碱性之分的，但是头皮有，因为测试酸碱值的对象是液体，那由于头皮分泌油脂的情况各有不同，才导致头皮呈现出的酸碱度不同。
具体我们可以先通过以下特点来判断头皮的酸碱性，然后再根据头皮性质选择相应的洗发水，这样才能准确掌握刚刚好的清洁力度。
①正常头皮
特点：这是属于比较理想的、健康的头皮，洗完头之后，头发看起来比较滋润光滑、富有弹性，且易于造型。
原因：头皮皮脂水油分泌适中，使得头皮保持在一个酸碱平衡的状态。
挑选tips：选用中性、微酸性洗发水，中性洗发水的清洁力度适中，在清洁的同时能够保持头皮稳定的状态，而微酸性洗发水也非常的温和，不会对头皮产生任何刺激性。
②酸性头皮
特点：头发的直径比较细且脆弱，容易贴在头皮上，看起来油亮发光。刚洗完头可以保持清爽柔顺状态，但是隔天就会出现油腻状况，并且吹头发之后也很容易变形。
原因：头皮的皮脂腺丰富，分泌的油脂非常旺盛，导致皮脂供过于求，水小于油，头发就呈现出酸性。
挑选tips：选用微碱性的洗发水，它的清洁力比较强，能带走头皮多余的油脂，从而能够较长时间保持头皮干净清爽，可以让头发看起来丰盈蓬松。
③碱性头皮
特点：头发比较粗壮，且僵硬无弹性，看起来很蓬松，在洗完头两天之内，由于发质过于干燥，头发会比较干涩无光泽。
原因：头皮锁水能力差，或者皮脂分泌过少，导致缺乏油和水，从而让头皮呈现出碱性。
挑选tips：选用微酸性的洗发水，它比较温和，在提供酸性环境洗净头皮的同时不会破坏头皮的油脂层，洗完头之后，头发也会看起来比较丰盈滋润具有柔顺感
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按头发问题选成分
每个人头发存在的问题都不一样，想要洗发水达到的功效也不一样，而决定这些功效的关键因素还在于洗发水的成分，比如头发存在干枯受损问题，就需要选用含修复成分的洗发水，让头发吸收营养，恢复重生。
因此大家还得根据自身头发问题，选择相应成分的洗发水，发挥出它应有的功效，让头发在清洁的同时，还能保持健康良好的状态。
①干枯毛躁：这类型头发由于缺乏水分，易于打结，容易有静电，推荐选用保湿成分的洗发水，如透明质酸、柠檬酸。
透明质酸：又名玻尿酸，被称为最理想的天然保湿因子，因为其独特的羟基结构，自身能携带500倍以上的水分，具有很好保湿和补水性，可以在秀发上形成一层细密的保湿膜，顺滑毛鳞片，修复毛躁发丝。
柠檬酸：它一般用来调节洗发水的PH值，使之与头皮PH相近，有利于维持头皮酸碱平衡，保护头皮健康。此外，它还具有保湿功能，可以解决头发静电干枯问题，使头发更顺滑服帖。
②头皮发痒：头皮发痒难耐，有头屑，大多是由于油脂分泌过度或真菌感染引起的，还需要选用含去屑成分的洗发水来抵御真菌感染和溶解死皮，如水杨酸、酮康唑、ZPT。
水杨酸：水杨酸是去屑洗发水的基本成分，它能帮助抗菌因子更好的渗透进皮肤，温和杀菌，促进头皮分解死亡皮肤细胞，让新皮肤显露出来，从而达到去屑的效果。
酮康唑：它有非常强大的抗炎、杀菌作用，对头皮屑的抑制能力强，能够消除头痒等症状。包含这种成分的洗发水经常用于治疗严重真菌感染，酮康唑浓度2%的洗发水能帮助控制中度头皮屑。
ZPT：中文名称吡啶硫酮锌，能够有效地杀死产生头皮屑的真菌，对去除头屑有很好的作用，目前我们在市面上买到的去屑洗发水，大多数都是含有这个成分，可以通过看洗发水的成分来看这个洗发水是否具备专业去屑能力。
③受损分叉：如果频繁折腾头发，例如烫染发，都会使头发纤维发生变化形成干涩、枯黄、分叉的受损发质。那发质已经受损，就应该赶快使用含有修护成分的洗发水，例如角蛋白、氨基酸
角蛋白：是洗发水中常出现的调理成分，它能够渗入头皮中间的皮质层，修补受损头发中暴露的亲水基团，起到修复、保湿、增强的作用。此外，角蛋白在头发表层还可形成光滑的薄膜层，抵御外界侵害，提高头发光泽。
氨基酸：同蛋白质一样，氨基酸多是营养活性物，也是皮肤、头发的营养和保湿成份，同时由于氨基酸的分子结构特征，更能针对性地修复受损伤的头皮，能够起到修复和调理的双重作用。
④服帖油腻：由于油脂过多，头发会变得黏糊糊的，贴在头皮，很影响美观，这时就需要选用含有控油成分的洗发水来使头发变得清爽蓬松，如十二烷基葡萄糖苷。
十二烷基葡萄糖苷：它是由一些具有亲水的极性基团和疏水的非极性基团的长链分子构成，具有良好的溶解性和温和性，易溶于水，也较易溶于常用有机溶剂，脱脂能力强，去污力显著，能有效缓解出油症状。
⑤脱发掉发：其实掉发有很多种原因，头发营养不足会造成掉发，出油过多使毛囊组织受损也会造成掉发等，可选用含有防脱生发成分的洗发水，如生物素、咖啡因，来减少脱发，促进毛发再生。
生物素：又被称为维生素B7，它是皮肤细胞的关键组成部分，决定着毛囊是否健康，如果毛囊不健康，将很难长出头发。因此含有生物素的洗发水，能够补充头皮所需化合物，有助于头发的生长。
咖啡因：你没看错，就是咖啡因，作为困乏时提神醒脑的良饮，德国耶拿大学的研究成果证实咖啡因可通过控制发根内DHT带来的负面影响，保护发根免受睾酮的攻击，抵消过早脱发问题，达到预防效果，让头发茁壮成长
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按发质选有无硅油
硅油是洗发水中最常见的一种大分子物质，不会被皮肤毛囊吸收，所以相比于传统油脂来说，它对头皮的刺激性会更低，只是含硅油的洗发水清洁力度稍差，但它能帮助头发锁住一定的水分，抚平毛鳞片。
如果本身头发比较顺滑易出油，还去选用含硅油的洗发水，不仅达不到想要的清洁力度，还发挥不出硅油该有的作用。所以选不选用含硅油的洗发水，具体还得看个人发质情况。
干性发质：头发比较干涩毛躁，容易带有静电，发根往往比较卷曲，发梢也容易分裂，梳头发时还易打结。
推荐：含硅油洗发水。干性发质，不需要每天都强力清洁和控油，但需要含硅油的洗发水来抚平毛躁，因为硅油具有很好的顺滑感，并且有惰性和吸附性，使它能够很好的附着在发丝上，让头发重新变得顺滑，不易打结。
油性发质：头发比较柔顺有光泽，但头顶会比较扁塌，看起来发量较少，影响美观。
推荐：无硅油洗发水。无硅油洗发水清洁力较强，控油力也更持久，洗完头后能长效保持头发干净清爽，头发看起来也会很蓬松，显得发量比较多。
受损发质：这类型发质可能因为过度的烫发染发，使得头发毛鳞片受损，导致发丝容易断裂，整个头发看起来干涩、炸毛、没光泽。
推荐：有硅油洗发水。受损发质更需要小心呵护，最好选用稍带硅油的洗发水，这样刺激性小，还可以起到修复毛鳞片的作用，让头发变回健康。