硬笔书法的学习是一种艰苦的磨练，要经历一个长期的过程，要有耐心和耐力进行刻苦临习、经常训练，才能使自己的书写水平得到提高。而作为初学者，都想在不长的时间内尽快地理解和掌握书写的技巧以提高书写水平，这是极其正常的心理和目标。为了达到这个目标，初学者应该掌握一套行之有效的训练方法，同时还要有一套易掌握、上手快的硬笔书法字帖范本指导学习，从而使自己的书写水平得到快速提高。
没有老师指导的初学者在自学自练时，全凭自己的领悟。在这种情况下学习硬笔书法，掌握一套有特色的、行之有效的训练方法尤为重要。
一、先练大字，后练小字
用大格写大字
练习大字，点画的起笔、行笔、收笔各程序能清楚表现，笔画能舒展到位，组合结构能做到疏密得当。假如开始就学小字，那么字的点画大小极其有限，在毫厘之间要完成一系列笔法是相当困难的，容易出现一笔带过、随意了事的坏习惯。另外，先学大字，其结体开张，日后缩小相对容易些；而先学小字，成习惯后再放大则容易产生局促之感。故提倡初学者应先学大字而后学小字。
写有特点的大字
特点明显便于初学者发现和掌握规律，初学者要想上手快，必须选择功底深厚、特点明显的大字作范本，尤其是运笔的起、行、收各环节，笔画起收、转折时的动作及笔画形态要相应地、适度地夸张一点，以便学生看得清楚明白，能模仿得形神兼备，加速书写水平的提高。
变大字为小字
大字写好了，写小字就相对容易，能写好大字，就能写好小字。但请注意，训练时的关键程序是要对照大字字帖写小字，而不能对照小字字帖写小字。的蒙帖描摹，然后再进行对帖临习，也就是分步骤进行。
第一步，蒙帖描摹。选用厚度不大、有一定透明度的书写纸置于字帖的上面，书写者用硬笔把依稀显现的范本字迹描画出来，训练运笔的技能，初步掌握点画的形态特点和结字规律。
第二步，对帖临习。在蒙帖描摹掌握了基本要领的基础上，对照字帖进行练习，这期间可对临，也可背临，通过多种方式力求全方位掌握各种要领。
第三步，描摹与对临交替进行。交替进行的作用是，让学生在对比中总结得失，知道自己哪些笔画和字写得好，哪些笔画和字写得不如意，在对照中找不足、改毛病。
三、先对帖练字，后背帖练字
要想硬笔字写得好，必须先跟帖练习，以求掌握最基本的法则和规律，只有这样才能使自己的字有质的提高，且美观大方并受用于工作和生活。在练习过程中，除对帖临习时接受字帖的引导外，还必须经常脱开字帖，不看字帖，凭着回忆把字帖上的字写出来，要求笔下的字必须延续字帖的风格和特点。如能将对帖练字和背帖练字交替进行，更能加深印象，更有助于习字水平的提高。
四、先写帖上字，后写帖外字
一般来说，字帖所选范字数量有限，很多字字帖上没有。那么，为了全面掌握常用汉字的书写，就不能忽视字帖上没有的字的练习，要脱开字帖写帖外字，且延续字帖的风格和特点，这是必须完成的任务。当然会有这种情况，有些字字帖上没见过，也许一时不知如何写，这属于正常情况。只要字帖上的范字能写好，通过类推法或举一反三法，即意临，字帖上没有的字都能类推出来。