走了很长的路之后，脚后跟为什么很痛，平时不痛，一旦走路就痛，这到底该怎么办？？？

如题所述

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第1个回答 2008-09-23

你的体重最近增加了吧，一般增加十斤左右就会出现这种现象，脚的负担加重了，试着减一下体重吧，我以前也这样，体重减了十斤就没事了，

第2个回答 2008-09-23

X光片检查，有骨刺。本回答被提问者采纳

第3个回答 2008-09-23

我也是这样，苦恼ing

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经常无缘无故脚后跟疼,这应该如何改善?答：经常无缘无故脚后跟疼很有可能是足底筋膜炎，可能是早上起床下地时突然疼痛，也可能是逛街的时候脚后跟突然疼痛。可后来越来越疼，走一会路疼的不行，还感到特累乏力，到医院检查拍了片子，是脚后跟上长了骨次，医生说要是厉害就得动手术，后来我坚持锻炼，用药泡脚，吃了些骨次灵，好了不疼了。

总是脚后跟疼,应该怎么办?答：鹅卵石路少走中老年人最好是挑选平地上走动，不要在坑洼不平地面上走动，像河卵石地面的健身路径，对脚底的损害是挺大的，这一点特别要重视。经常踮一踮脚 经常踮脚有利于通畅足少阴肾经，肾经气血通则脚后跟可得到滋养，疼痛也就缓解了。与此同时，常踮脚还可以起到保肾精、益肾气、固肾中阴阳的作用。

脚后跟疼是什么原因?该怎么办好呢?答：骨质增生主要是跟久站或劳累有关，多吃碱性蔬菜，多喝温开水就可以了。一般来说，脚后跟痛生活中有很多人都遇到过，脚后跟一痛起来，走路都只想挂着移动。很多人的脚后跟痛是劳累后或是站久了发生的，用手按着不痛，休息以后就可以得到缓解。脚对于每个人都非常重要，尤其是在发生疼痛时，事实上就...

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