天气热的时候，经常有人觉得憋闷喘不上气，那么，胸闷喘不过气是怎么回事？胸闷喘不过气怎么缓解？下面一起来看看吧。
天气热的时候，经常有人觉得憋闷喘不上气，那么，胸闷喘不过气是怎么回事？胸闷喘不过气怎么缓解？下面一起来看看吧。
胸闷喘不过气是怎么回事
1、生理性
不少人在兴奋、剧烈运动、熬夜等情况下，会刺激交感神经，导致血压升高，可能会出现胸闷喘不过气的情况。
2、环境因素
如果在缺氧的环境中，例如高原反应、长时间待在空气不流通的密闭空间，此时也可能会导致出现胸闷喘不过气的现象。
3、心脏疾病
如冠心病、心律失常、瓣膜性心脏病或肥厚性心脏病等心脏疾病，此类疾病也可能会引起胸闷气短，严重者导致呼吸困难。
4、呼吸系统疾病
最常见的原因是大面积的肺炎或者支气管哮喘急性发作、慢性阻塞性肺疾病急性加重、间质性肺病等等，都能够引起来胸闷、呼吸不畅。
胸闷喘不过气怎么缓解
1、深呼吸
患者可以尝试进行深呼吸，通常可以更多的给脏器带去氧气，在深呼吸的时候需要使胸部膨胀，持续几秒之后缓慢地将气体全部呼出。
2、大量喝水
患者还可以通过喝水来进行缓解，最好是温水，热水和冷水都很大可能会引起呼吸系统的收缩，反而不太适合呼吸缓解。
3、胸腔闭式引流
如果症状比较严重，建议及时前往医院监测生命体征变化，并且进行胸腔闭式引流，将胸膜腔内的气体排出，逐渐恢复正常的呼吸功能，使肺复张。