阴气，阴气重怎么办，阴气重的表现，阴气最重

Question

如题所述

Answer 1

阴气与阳气是对立的两个词，提起阴气，人们就会想到冷、寒、虚弱等，身体阴气重也是如此，说明体质健康出了问题，寒气入侵体内，气血不循环通畅，内脏无法正常工作，阴气就会越来越重。环境心态，饮食运动等因素都会使阴气过重，改善自身的居住环境，多吃一样补阳的食材，适当的运动都是增加阳气的好方法。