小炒海鲜怎么做好吃,小炒海鲜的家常做法

如题所述

海鲜小炒:鳕鱼肉200克,虾仁50克,鲜贝50克,马蹄100克,罐装银杏50克,青红椒各30克,甜豆30克。

盐7克,味精5克,湿淀粉10克,色拉油500克,糖10克。 欢迎来到

1、鳕鱼肉洗净后改刀成1厘米见方的小粒,与虾仁、鲜贝加入盐4克、味精2克、湿淀粉调味后腌渍15分钟;马蹄去皮后洗净,改刀成同鳕鱼一样大小的粒,放入沸水中大火氽30秒钟后取出备用;银杏放入沸水中大火氽1分钟后出锅;青红椒、甜豆洗净后改刀成1厘米见方的丁。

2、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入鳕鱼肉小火滑1分钟后出锅备用。

3、锅内留油20克,烧至七成热时放入马蹄、鳕鱼肉、虾仁、鲜贝、银杏、甜豆、青红椒丁大伙煸炒3分钟后放入剩余的盐、味精、糖调味后出锅即可。

鲜味十足,原料或脆爽或细嫩,口感新颖。
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