冬春交替时节,家长如何预防孩子出现呼吸道疾病?

如题所述

预防冬春呼吸道传染病采取综合防治措施,主要包括:

1.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

2.做好家庭环境卫生工作,保持室内及周围环境清洁。

3.养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。

4.保持良好的生活习惯,多喝水,不吸烟,不喝酒。

5.经常锻炼,保持饮食平衡,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。

6.根据天气换衣服,以免着凉。

预防呼吸道传染病需要做到:

1.保持生活、工作场所的通风,可以降低室内细菌、病毒的密度,减少呼吸道疾病的感染。

2.适当增减异物,注意防寒保暖。

3.适当的体育锻炼,不要熬夜,保证充足的睡眠,提高个人体质,提高免疫力。

4.合理饮食,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,保证充足的营养,多喝水。

5.在呼吸道疾病高发季节,尽量减少到人口稠密的地方,注意个人防护,戴口罩,注意公共卫生,不要随地吐痰。

6.老年人、儿童和低抵抗力人群可接种预防呼吸道传染病疫苗。

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