预防冬春呼吸道传染病采取综合防治措施,主要包括:
1.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
2.做好家庭环境卫生工作,保持室内及周围环境清洁。
3.养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。
4.保持良好的生活习惯,多喝水,不吸烟,不喝酒。
5.经常锻炼,保持饮食平衡,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。
6.根据天气换衣服,以免着凉。
预防呼吸道传染病需要做到:
1.保持生活、工作场所的通风,可以降低室内细菌、病毒的密度,减少呼吸道疾病的感染。
2.适当增减异物,注意防寒保暖。
3.适当的体育锻炼,不要熬夜,保证充足的睡眠,提高个人体质,提高免疫力。
4.合理饮食,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,保证充足的营养,多喝水。
5.在呼吸道疾病高发季节,尽量减少到人口稠密的地方,注意个人防护,戴口罩,注意公共卫生,不要随地吐痰。
6.老年人、儿童和低抵抗力人群可接种预防呼吸道传染病疫苗。