首先，你需要把自己有女朋友的事情告诉你的父母。如果他们不知道你有女朋友，给你介绍女朋友也是情理之中的事情。
如果你的父母清楚明了的知晓你女朋友的存在，你首先要做的事情就是问问自己到底爱不爱自己的女朋友。是否和她在一起只是贪图心理上和身体上的快慰，是否只是因为自己太寂寞了，如果没有这两种情况，那么你还要确定是否能够和你的女朋友相亲相爱，走完一生。
这些都没有问题的话，还要认真的和你的女朋友谈一谈未来，如果她和你有一样的想法，想和你白头到老的话，父母的阻力其实没有想象中的那么大。
在任何的时候父母都是为了你好，只要你过得快乐，他们的内心就会倍感宽慰。在你有女朋友的时候还给你介绍对象，有可能是他们觉得你的女朋友不够优秀，想给你介绍一个能在你今后的工作和生活中给你更大帮助的女人做你的妻子。
如果你坚定和你的女友在一起，你就要主动的和父母表明立场，明确的告诉他们，只有你的女朋友和你在一起你才能感觉到快乐，别的女孩在你的眼中不值一文。多半的情况下，你的父母会妥协，同意你和你的女朋友在一起。
实在说不通自己的父母，你可以带着你的女友到另一个城市，开始你们的生活。如果她真的爱你的话，肯定会死心塌地的追随你。等到你们结婚生子之后，再出现在你的父母面前，我想在冥顽不灵的老人，也没有什么办法拆散你们了。
所以我觉得，只要你和你的女朋友相爱，任何问题都不会成为你们在一起的障碍。
当你的父母不同意你的女朋友主要是因为她的家庭背景时，这是一个复杂且敏感的问题。以下是一些建议和思路，帮助你处理这种情况：
理解父母的观点：首先，试着理解你父母的担忧和立场。他们的反对可能基于对你未来幸福的担心，或者是他们对家庭价值观和社会期望的看法。与父母进行开放和诚实的对话，了解他们的担忧。
沟通和表达：与父母分享你对女朋友的感情，解释为什么你认为她是适合你的伴侣。强调你们关系中的积极方面，如彼此的理解、支持和共同的生活目标。
建立桥梁：如果可能的话，让你的父母与你的女朋友相处，这样他们可以直接了解她的人品和品质，而不仅仅是基于家庭背景的偏见。
求助于中立方：有时候，亲戚、家庭朋友或者专业咨询师可以作为中立的第三方帮助调解矛盾。
考虑妥协：探讨是否存在双方都能接受的妥协方案。这可能包括一段时间的等待，或者寻求其他方式来缓解你父母的担忧。
独立决策：最终，这是你的人生和你的关系。如果你坚信这段关系对你来说是正确的，那么有时候你可能需要做出独立的决策，即使这意味着与父母的观点相左。
保持耐心和尊重：无论结果如何，保持对父母的尊重和耐心很重要。这些问题可能需要时间来解决。
每个家庭的情况都是独一无二的，因此解决方法也会因人而异。重要的是保持沟通、尊重和理解。