大学生要想促进自身高质量发展，可以从以下几个方面入手：
提升专业能力：充分利用大学学习资源，积极参加课程教学和实践活动，提高专业知识和技能水平。可以开展科研、实验室、竞赛等项目，增强实践经验和创新意识。
增强综合素质：通过参加社会实践、志愿服务、文艺体育等活动，培养团队合作精神、领导能力、沟通能力等综合素质，为未来的职业发展打下基础。
学习外语：学好外语是提高综合素质和扩大职业选择范围的关键。可以在校内开设的外语课程上认真学习，也可以通过自学或者参加语言培训班进行提高。
积累人脉资源：扩大社交圈子，结交各行各业的朋友和同事，拓展人脉资源，为今后的职业发展打下基础。
注重健康管理：保持良好的生活习惯，注意饮食、运动、休息等方面的管理，提高身体素质和心理健康水平。
学习职场技能：通过参加实习、兼职、职业培训等方式，了解职场规则、沟通技巧等方面的知识，为毕业后的就业做好准备。
总之，大学生要注重发展综合素质和专业能力，掌握职场所需技能和知识，增强自信心和领导力，逐步实现自身高质量的发展。
做为一名曾经的大学生，以下是一些大学生如何高质量就业的建议：
提前规划职业发展：在大学期间，积极规划自己的职业发展，明确自己的职业目标和职业方向，并制定一份职业发展计划，包括就业目标、就业准备、实习计划等等。
提升职业技能：大学期间可以通过课程学习、实践活动、实习等多种途径提升职业技能，积累实践经验和工作技能，增强自己的就业竞争力。
多参与社团活动：大学期间应该多参与社团活动，通过社团活动提升自己的组织协调能力、沟通能力、领导能力等多方面能力，这些能力在就业中非常有用。
积极参与实习：通过实习可以了解职业领域的工作内容、工作环境、职业要求等，积累实践经验和职业技能，为将来的就业打下基础。
建立人脉关系：大学期间可以通过各种渠道建立人脉关系，包括参加职业招聘会、校友会、社团、实习等等，建立人脉可以为将来的就业提供帮助和支持。
做好职业规划：在确定职业目标和职业方向后，可以进一步做好职业规划，包括就业目标的确定、就业渠道的选择、就业方案的制定等等，使自己的就业更有针对性和可行性。
大学生想要高质量就业需要从多方面入手，积极规划自己的职业发展，提升职业技能，建立人脉关系，做好职业规划，不断完善自己的职业素质和竞争力。