早上不能说梦，这是有些地方的习俗。其实，这个并没有什么具体的科学依据，只是以往的老人们口口相传下来的。有此习俗的地方普遍认为早上不可以说梦，因为说了以后会噩运缠身，不吉利。如果是好的梦，说了之后就永远不会实现了；如果是坏的梦，说了之后不吉利会遭逢噩运。当然了，不要怕。这些只是流传下来的习俗罢了，具有一定的封建迷信性。
我每次前半夜一般到早上醒来记不住了，而后半夜凌晨因为临近起床会记住多一点点，因为是潜意识的反应，平时压力大啊，就会做梦希望美好的生活之类的美梦！一旦大早上说了，潜意识可能会知道你认识他的想法，他可能会害羞！因为他只是给你一个好的念想让你有努力的希望而已，而你说了一想现在的处境，一沮丧对比潜意识就会执行焦虑策略，要知道决定人的命运的就是我们的潜意识大人哦！
之前看过一篇研究说，每个人每天晚上都会做梦，只不过有些人记得有些人不记得。那些说自己没有做梦的人，其实是忘记了。有些人只是模模糊糊记得，忘记了具体的内容。这两种情况其实是睡眠质量好的。而那些总是清楚记得梦里发生了什么事的人，睡眠质量不佳，长此以往，精神不济。我最近就是这样的，每天都清楚记得自己的梦。
我们做过的梦太多了，有时候有些梦不想记起，如若非要记起又要伤身伤心，还不如忘记了。有时候一个梦给自己的感觉很强烈，偏偏就是记不得，拼命想起又是徒增烦恼。而且你有没有过一种似曾相识的感觉，似乎在梦里经历过？
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