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中医中的六种体质有虚实躁…请问我们如何对号入座!某种体质又该吃些什么?
求解!!!!!!!!!!!!!!
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推荐答案 2008-10-02
气虚
血虚
阴虚
阳虚
气血两虚
外湿内热
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中医
:分清楚体质养生是关键!快看看自己属于哪
种体质
怎么养生
答:
6、有些人怎么吃都非常消瘦,有些就脸上红润有光,身体强壮健硕,这类朋友就属于阳热体质了。就要以生津养阴为主了,
可以多吃一点水果蔬菜
。比如:苦瓜、黄瓜、西瓜等。7、有些朋友用的美白护肤的化妆品跟自己身边人一样,而别人都是皮肤白净透亮,还水嫩光滑的,唯独自己肌肤没有多大变化,还是暗黄...
中医
教你辨别九
种体质
,最全调理方案帮你预防疾病,长寿又健康
答:
在平时,
血瘀体质者应常吃山楂
、黑豆、香菇、油菜、芒果、番木瓜、海藻、海带、紫菜、玫瑰花、金橘、橙、柚子、绿茶、红糖、黄酒、葡萄酒等具有活血化瘀、散结行气、疏肝解郁功效的食物,少吃肥肉、动物内脏等油腻的食物及苦瓜、荸荠、百合、藕、竹笋、空心菜、蒲公英等寒凉的食物。谷薯类 :小米、黑米等。
中医
常见
的体质有
几种
答:
中医理论中,根据临床表现、脉象和舌象,
通常辨别出以下八种主要体质类型:阴虚、阳虚、气虚、血虚、阳盛、血瘀、痰湿和气郁
。针对这些体质,有相应的养生方法:1. 阴虚体质养生法 - 体质特点:身体消瘦、面色偏红、口干舌燥、心烦、手心脚心发热、睡眠不佳、大便干燥、小便黄色、不耐夏热、喜欢冷饮、脉细...
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