常用的鉴别心理健康问题的标准包括:
1. 统计学标准:以心理问题的发生频率、持续时间、严重程度等统计数据为依据,如异常心理现象在群体中的发生率。
2. 主观感受标准:以个人主观感受为标准,如内心感受的痛苦程度。
3. 自身行为标准:以个体自身的行为表现为标准,如社交回避、离群独处等。
4. 社会适应标准:以个体社会适应能力为标准,如工作能力、家庭生活能力等。
另外,在心理咨询中,可以通过观察和沟通来确定来访者的智力是否正常,一般不需要进行心理测验。情绪稳定乐观是心理健康的主要标志,而人际关系和谐和行动自觉果断也是心理健康的重要标志。热爱学习、生活和工作,对自己有正确的认识也是心理健康的重要条件。因此,如果存在心理健康问题,应该及时寻求专业心理咨询和治疗。
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