88岁儿子与110岁母亲手拉手逛茶会，长寿秘诀是什么？喝茶能长寿吗？

Question

如题所述

Answer 1

88岁儿子与110岁母亲手拉手逛茶会。我看到这个画面的时候是非常温馨的，作为88岁的儿子，年龄也非常大了，没有想到他的母亲已经110岁了，而且身体还非常的硬朗。我想大家看到这个画面的时候，除了感觉温馨之外，应该也非常羡慕他们的身体如此良好。那么我们保持长寿的秘诀又是什么呢？喝茶能够长寿吗？其实要想保持长寿，我觉得也是非常简单的事情，我们一定要改变我们的不良作息，我们的饮食结构也要发生改变。

随着大家物质生活水平的提升，很多人在饮食上发生了翻天覆地的变化，过去饮食是非常清淡的，现在大家的饮食高油高盐，甚至很多人长期吃一些高热量的产品，对于大家的身体健康所产生的负担是非常高的。而且现在大家的生活作息也非常的差，很多人晚上特别容易熬夜，早上起不来床。大部分人现在都出现了不同程度的亚健康状态，但是这种状态并没能够引起大家的高度重视。因为很多人觉得自己非常年轻，身体素质也没有问题，肯定不会有什么疾病发生的。但是这些年据调查显示年轻人患的身体疾病的概率越来越高。希望大家能够引起重视，从现在开始调整自己的生活作息。

很多人可能觉得作息没有什么问题，觉得晚睡一会儿也没有什么大碍，但是大家应该看过非常多的，因为熬夜猝死的事情。我想大家一定要从小事做起，才能够保持自己身体状态的良好，同时也要多多注意做好身体体检的工作。要想长寿必须严格要求自己少熬夜，减少一些垃圾食品的食用，关注自己的饮食结构，这都是非常重要的事情。希望通过这个新闻能够让大家意识到健康的背后，离不开自己对自己的严格要求。

Answer 2

喝大量茶是人长寿的秘诀之一，茶的保健功效也被现代科学所证实。 保持理想的心理状态是健康长寿的一大秘诀。睡得好，健康自然走不了

Answer 3

88岁儿子与110岁母亲手拉手逛茶会，长寿秘诀是保持有规律的饮食和睡眠，保持愉悦的心情，经常锻炼身体。喝茶是有助于长寿的。

Answer 4

我认为长寿的秘诀是良好的心态加上健康的作息习惯。喝茶能不能长寿，要看茶的类型以及喝茶的习惯，如果每天摄入太多的茶的话，那么对健康也是没有好处的，只有适当饮茶，才可以起到长寿的作用。