我手头正好有央视《健康之路》近日苏 青 教授 （上海交大医学院附属新华医院内分泌科主任） 和吴庆琛 教授（ 重庆医科大学附属第一医院胸心外科主任） 与记者“爱出汗是病吗？”的问答内容，帮你摘录了一部分，只是关于运动出汗的话题谈得少一些，也不知道有没有适合你的答案，有必要请详细查索。
出汗是调节体温、散热的一种方式，虽说天热多汗是正常现象，但为什么有些人爱出汗竟到了吃顿饭、做点事就会满头大汗的程度呢？人常说：血汗同源，汗是人体津液代谢产物，出汗过多会耗费气力，也会伤及津液、损害心血，人如果不爱出汗，会不会是件好事？如果汗出得异常多，会不会和什么疾病有关系？汗多的毛病有没有治疗的办法呢？……
问 爱出汗，出汗多，到底是一件好事儿，还是身体虚的表现呢？
答 出汗主要是跟功能有关系，它主要是降低体温，实际上它和多少并没有关系，有些人他能够出汗比较好的情况下，都能够保持体温，有些人比较胖，他要出很多的汗才能保持他体温的正常范围，所以说这个多少一般说来，跟健康没有多大关系，不会有明确的出汗多就不好，或者出汗少不好。
问 刚才有的人说了，说出汗可以排毒，这种说法有没有一定道理？
答 出汗最主要的功能是维持体温的，就是长期生物进化以后所形成的一个基本功能，此外出汗还可以使得皮肤保持湿润，避免皮肤干燥，还有一个就是出汗可以维持身体内的电解质的平衡的，至于出汗能不能排毒，这个没有科学依据，固然汗液里面有少量的尿素或者氨，但它的含量是非常低的，那么这些代谢的废物的话，主要通过肾脏排泄，汗液里面排出的非常少。所以认为出汗可以排毒的话，是没有科学依据的。
问 有的人也说了，这个人特别能出汗，就说明这个人身体特别好，就是说代谢能力强，相反出汗少的人就会说这个人是不是基础代谢稍微有点问题，两位对这种说法怎么看？
答 可能这个是长期以来大家对这种出汗的一个看法，从几千年大家对于出汗的认识，觉得瘦的人，体弱的人，瘦的人一般出汗比较少，为什么呢，瘦的人由于通过辐射把体温降下来，而胖的人、壮的人，他皮下脂肪比较厚，不大容易降低他的体温，所以他必须通过出汗把体温降下来，所以长期这样一个现象的话，就给大家感觉瘦的人出汗就少，胖的人出汗就多，因为中国一贯认为胖的人是健康，瘦小的人是不健康，可能跟这个有关系，但实际情况应该跟这个没有什么联系的。
问 可是为什么咱们看着有的人出汗的时候就特别明显，汗珠就往下滚，有的人你看着他虽然也热，但是你看不见他流汗？
答 出汗分为两种，一种叫显性出汗，就是我们能够看得见的，能够看到这个汗珠的，当然这个汗珠有大有小，还有一种叫非显性出汗，就是看不见的出汗，显性出汗的话跟人的运动量或者气温都有很大的关系，他出汗量大的时候，可以一个小时内出几升，那么非显性出汗的人他比较恒定，大概一天在500到700毫升。
河北27岁的郑先生问，我身体胖，吃的多，排泄快，尤其是特别爱出汗，这是不是说明我的代谢能力强？
答 这位先生我在想第一个他吃的多，代谢快，说明他的基础代谢是比较强的，还有他的胃肠功能比较长，另外他胖，胖的话他有皮下脂肪，这个热量是不容易散发出来的，那他怎么降温呢，机体有一个办法，就是让他出汗，所以说这种胖的人容易出汗。
问 这些人为什么会出这么多的汗呢？到底背后隐藏着什么样的原因呢？
答 出汗大概可以分为两个，一类就是正常的出汗，有时候出汗量也会很多，比如说在剧烈运动的时候，还有一类出汗是不正常的，那不正常的出汗原因包括两个方面，一个叫做原发性的多汗，也称为多发性的多汗，就是找不清楚什么原因的，还有一类叫继发性多汗，就是由某些疾病所引起的。
问 都有哪些疾病可以引起这么多的汗液出现呢？
答 常见的可以引起继发性多汗的原因包括内分泌代谢病，包括神经系统疾病，以及其他一些疾病，那么在内分泌代谢病里面，比较常见的是甲亢、嗜硌细胞瘤、糖尿病、低血糖、更年期综合征等。在神经系统的话，包括脊髓的损伤、包括交感神经系统的损伤了，神经系统的话有一些特点，比如说交感神经损伤，它不完全的损伤的话，会使得出汗增加，如果是完全损伤的话，这个时候出汗就比较少了。
问 神经系统的问题引起的出汗，又有什么特征呢？
答 神经系统里面有一个比较奇怪的，也是比较少见的，所谓味觉性的出汗，也就是说这个人他一吃东西就会出汗，那么我们知道如果我们吃辛辣的食品的话，比如说辣椒，我们都会出汗的，他这个不一样，他不管吃什么都会引起出汗的，这是比较少见的。
问 咱们现在再给大家总结一下，出汗的时候都有哪些伴发的症状的时候，应该去医院及时检查？
答 比方说如果一个人出汗多，他同时合并有心慌、手抖，这时候要考虑可能是不是甲亢，如果这个病人发生出汗的时候，他同时有头晕也有心慌，这个时候可能是低血糖引起的，如果在出汗的时候，同时血压比较高，合并有心慌，而且头痛，那他可能是嗜硌细胞瘤，所以他要判断一下出汗的时候伴发的一些症状。
山西的张女士问，我白天出汗就很多，晚上汗出的总会把被子浸湿，看过西医也没查出什么问题，这可能是什么原因呢？我们来连线北京中医院的程海英主任，听听她有什么意见。程主任您好！程主任中医怎么解释这种出汗多的问题呢？
答 是这样的，一般来讲，老百姓常见的有两种，一个是白天出汗的比较多，比方稍微动一下就出汗，这个我们中医叫做自汗，刚才这位朋友是晚上睡觉的时候出汗，这个是属于盗汗，这个两个最大的区别就是说，自汗就是在醒的时候，运动的时候出汗，如果说他是在睡觉的时候，醒来以后汗就停止了，像这种情况属于盗汗。从中医理论来讲呢，出汗是一种营卫，营卫失调，营卫不和造成的这种出汗多，如果再继续认真的去分析呢，如果白天出汗我们称之为属于气虚，那么夜间出汗呢，我们认为是属于阴虚，像这类病人除了盗汗以外，恐怕同时还合并口干、口渴、或者眼睛发干这种情况，这在我们中医来讲都认为是一种病态，不是生理状态，已经属于病理状态了。
问 对于这种真正是由于病理原因引起的多汗，现在有没有一些有效的解决办法？
答 对于继发性多汗的话，他首先要治疗原发病，原发病治好之后，这个多汗就会主动的消除了，那么原发性多汗的话可以用一些止汗剂等等进行治疗，但是总体来说效果都不是很好。
答 像小何这种是属于特发性的出汗，这是多汗症里面的以手汗为主的，就是交感神经异常亢进所造成的，所以说我们就把支配他手的交感神经给他切断就解决问题了。
问 这也是通过手术来完成是吗？
答 是的，其他方法都没有效，只有这个办法是最有效的。
北京的吴先生问，我平时腋下出汗特别多，有什么控制的办法吗？
答 这是很尴尬的事情，这个有什么办法呢，现在有人做这个手术，就是把腋下那个汗腺给切掉，另外也可以做手汗症这种形式，把交感神经下面一点就把那个腋下汗可以控制掉。另外止汗剂也可以控制一些的，但它也有刺激，而且少数也有过敏的现象，另外国外也有利用肉毒素进行注射的方法，效果是不错的，但是他比较麻烦，注射比较疼痛，而且肉毒素太贵了。
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