你已经32岁，而且生活成问题，那么你需要思考怎样提高自己的技能和竞争力，以改善自己的生活状况。
找到职业发展方向：首先，你需要找到自己的职业发展方向。你可以考虑自己的兴趣爱好、经验和能力，确定自己想从事的行业或职业方向。然后，你可以研究这些职业的要求和技能，开始学习和提高自己的技能和知识。
学习相关技能：学习一些与你所选择的职业或行业相关的技能是很重要的。你可以通过网上课程、职业培训机构或者找一些相关的工作经验，来提高自己的技能和知识。
寻找工作机会：当你学习了相关的技能和知识后，你需要开始寻找工作机会。你可以通过招聘网站、招聘信息、社交媒体等途径来寻找工作机会。同时，你也可以参加一些招聘会和职业交流活动，增加自己的曝光率。
积极面对生活：即使你现在的生活状况不理想，也不要失去信心。
总之，如果你已经32岁，生活成问题，你需要认真考虑自己的职业规划和发展方向了。