冰箱一般分为机械式和人工智能两种，机械式的冰箱需要手动调节温度。打开冰箱，会看到冷藏室内有个圆形旋转开关，它就是冰箱温控器，只要调节它就可以了。
一般旋转按钮上会有7个档，0到7的数字表示不同的温度档位。0是不工作的状态，数字越大制冷越强。为了适应室内温度，减少冰箱内外部温差，冬季室内较冷时，冰箱设置4-6档位；夏季室内温度高，冰箱设置1-3档位，春秋季设置3-4档即可。
如果家里使用的是人工智能冰箱，那么是不需要自己去设定的，冰箱会自动调节冷藏室的温度。如果人工智能没打开，使用人工智能键让冰箱进入人工智能状态就可以了。
当然，很多人工智能冰箱也可以手工调节。冷藏室的温度在3℃到7℃之间。夏季将温度调节在7℃左右即可。如果温度太低的话，冰箱冷藏室会为了达到温度要求，让压缩机频繁启动，这样不仅会造成电能的浪费，还会缩短冰箱的使用寿命。
扩展资料：
冰箱常见故障检修：
故障现象：冰箱压缩机老是不停的工作
1、在调节冰箱的温度时，通常是将冰箱的温度调整之后就没有改变过，但是冰箱在运行的过程中它内部的温度是在不断的进行变化度的，在夏季，冰箱周围的环境温度在不断的升高，冰箱内部的温度也在不断的变化，很容易造成冰箱因为温度调节过低冰箱内部温度不能降下导致冰箱不停机。
解决方法：
在感觉冰箱不停机并且内知部温度过低时，可以将冰箱的道温控器逆时针方向旋转将冰箱的数字调小降低冰箱内部温度，进而排除冰箱不停机的故障。
2、冰箱的温控器版失灵也会导致冰箱不停机，一般出现这样的情况时都是在高温天气，这主要是冰箱的温控器感温头不能感受到冰箱内部的温度变化和控制电路板出现了故障。
解决方法：
冰箱的温控器出现了故障，如果不能检查出温控器出现故障的原因或者是故障不能排除时，只能重新更换冰箱的温控器。
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