我国首例奥密克戎变异株进入广东,这就意味着广东人民不能放松,要时刻做好防控措施,因为这种变异株的传播能力更强。
一、正确佩戴口罩
正确佩戴口罩依然是防止病毒传播的有效方式之一,所以,一定要正确佩戴口罩。不管天气有多热,戴口罩是所有人必须要做的。口罩有正反面之分,所以戴口罩的时候一定要注意不要戴反。同时,戴口罩的时候要让口罩与鼻梁紧密贴,用双手按紧,确保口罩与面部完全贴合,最好不要留有缝隙。特别是那些戴口罩喜欢露鼻子出来的人,一定要注意了。最后,就是在戴口罩之前要清洁双手,最好不要接触到口罩的内侧。然后,口罩每隔4个小时左右就要更换一次,如果口罩出现污染,破损等情况时要随时更换。
二、勤洗手
洗手也是防控措施当中很重要的一个。因为手上很多细菌,也有可能会携带病毒。而且,在生活当中我们离不开手。所以,每天都要勤洗手,洗手时要用肥皂或者是洗手液清洗手,并且在流动的水下清洗干净。洗手时一定不要敷衍一下就完了,要认真洗手,不要错过手的每个角落。在这里提醒一下大家,特别是外出回家之前一定要先消毒双手之后再进入家里面。
三、提高身体免疫力
面对变异株,一定要想办法提高身体免疫力,使自己处于健康的状态。疫情期间,反正也没有什么事情可以干。所以,每天都要坚持半个小时以上的运动锻炼。同时,在饮食上要多吃一些有营养的食物,适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水,避免营养不足。只有这样,才能够提高身体免疫力,才能与新冠病毒做斗争。