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心情不好,大声哭出来会不会好点
如题所述
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推荐答案 2015-09-11
会好一点 关键你要选择适合你的解压方法 这样你才能够更好的抒发自己的内心感受 或者找本小密码本 把一些私密的不想和别人说的写在上面
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其他回答
第1个回答 2015-09-11
嗯,心情不好的时候在属于自己的地方大声的哭出来对放松自己的情绪很好的! 满意请采纳
第2个回答 2015-09-11
恩 应该是的吧 大声哭应该是减压 不过还是心情好点的好 心情好对各方面都会好的
本回答被网友采纳
第3个回答 2015-09-11
会,而且有效。
第4个回答 2015-09-11
哭出来回好受些
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相似回答
心情不好,哭出来会不会好点
?
答:
我个人觉得会好点
,发泄出来一定会比闷在心里好啊,一些心理疾病就是因为心理压力过大才产生的。 还是尽量释放出来的好,何必活的那么累呢
心情
差到极点的时候有什么调节方法呢?
答:
1、
大声
的哭出来。心情差到极点的时候,如果你又特别的想哭,那么就大声的
哭出来,不
要压抑自己的眼泪。或许会觉得这样的方式会打扰到别人,但是只要找到一个没有人的地方,或者是在自己的房间里就可以大声的哭出来。哭的时候就不要想不开心的事情。哭了之后就会发现
心情会
变好了许多。2、去爬山。爬...
你会选择用哭来释放坏情绪吗?
答:
1、嚎啕大哭当心情极度压抑的时候不妨大声哭出来,
嚎啕大哭可以缓解压力,发泄情绪,哭过之后往往会让人感觉轻松很多
。 2、深呼吸当自己不开心的时候也要学会适度的放松自己,深呼吸无疑是放松自己的一种很好的方法,深呼吸可以很好的放松情绪,减轻压力。 3、K歌K歌也可以有效的缓解压力,起到情绪发泄的作用。当心情不开心...
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