举个例子：正在减肥的你路过烧烤摊，本我是想吃肉，自我是我要减肥不能吃肉，超我是吃肉对于动物很残忍，没有买卖就没有杀害。
1、本我源自人类生物性的欲望，遵循不计后果的快乐原则，比如饿，渴，性。
2、自我源自人类对环境的适应性，遵循迂回满足的现实原则，同时用环境能接受的方式满足人生物性和社会性的需要。它是一系列行为模式的总和，比如当你的本我欲望第一次要求你偷东西，你受到了惩罚，就形成了一部分自我。
3、超我源自人类社会性的欲望，遵循不计后果的道德原则，比如认同感，归属感，自我实现。比如不去偷抢，好好学习获得夸奖，施舍穷人，素食者等。
扩展资料：
1、在心理动力论中，本我、自我与超我是由精神分析学家弗洛伊德之结构理论所提出，精神的三大部分。1923年，弗洛伊德提出相关概念，以解释意识和潜意识的形成和相互关系。
2、“本我”（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑；“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情；“超我”（部分有意识）是良知或内在的道德判断。
3、本我，自我，超我构成了人的完整的人格。人的一切心理活动都可以从他们之间的联系中得到合理的解释，自我是永久存在的，而超我和本我又几乎是永久对立的，为了协调本我和超我之间的矛盾，自我需要进行调节。
4、若个人承受的来自本我、超我和外界压力过大而产生焦虑时，自我就会帮助启动防御机制。防御机制有：压抑、否认、退行、抵消、投射、升华等等。
参考资料：
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第1个回答 2023-01-04
精神分析学派的创始人弗洛伊德认为：人的人格是一个整体，它包括三个部分，即本我、自我和超我。
本我——是人格结构中最原始的部分。构成“本我”的成分是人类最基本的需求。它包括饥、渴、性等。“本我”之中的需求如果产生时，需要的是立刻满足。什么意思呢? 比如以婴儿为例：婴儿饿了，需要吃奶，这时他就不顾惜妈妈此时有没有奶，是以他的自我需求和满足为目的的。所以“本我”遵循的是“快乐原则”。
超我—— 在人格结构中属于管制地位的最高部分。构成“超我”的成分是：社会道德规范、个体的良心以及自我的理想等。“超我”是要求“自我”按着社会可接受的方式去满足“本我”。所以“超我”遵循的是“道德原则 ”。也有的说是“完美原则”、“理想原则 ”，意思是一样的。
自我——可以理解为自己。是自己可意识到的。比如：思考、感觉、判断、记忆等这些方面。“自我”的机能是寻求“本我”冲动得以满足，还要在“超我”的限制内，保护整个机体不受伤害。所以“自我”遵循的是“现实原则”。“自我”特别繁忙，有时还特别劳累，我们平时生活中的一切一切，都是靠“自我”来完成的。如果我们完成的不好，也就是说，没能“平衡”好“自我”的冲动和“超我”的限制之间的矛盾，就出现了焦虑、抑郁等一些症状了。举一个例子来说，比如：亲人突然病故，这对于“本我”来说是出乎意料的打击，而“超我”更能理性地思考生死的问题，“自我”就是用理性的思考方法控制“本我”的过于悲伤，而使异常情绪稳定下来。如果理性思考解决不了“本我”的内心冲突，那么这个人的心理症状就在所难免了。本回答被网友采纳
本我——是人格结构中最原始的部分。构成“本我”的成分是人类最基本的需求。它包括饥、渴、性等。“本我”之中的需求如果产生时，需要的是立刻满足。什么意思呢? 比如以婴儿为例：婴儿饿了，需要吃奶，这时他就不顾惜妈妈此时有没有奶，是以他的自我需求和满足为目的的。所以“本我”遵循的是“快乐原则”。
超我—— 在人格结构中属于管制地位的最高部分。构成“超我”的成分是：社会道德规范、个体的良心以及自我的理想等。“超我”是要求“自我”按着社会可接受的方式去满足“本我”。所以“超我”遵循的是“道德原则 ”。也有的说是“完美原则”、“理想原则 ”，意思是一样的。
自我——可以理解为自己。是自己可意识到的。比如：思考、感觉、判断、记忆等这些方面。“自我”的机能是寻求“本我”冲动得以满足，还要在“超我”的限制内，保护整个机体不受伤害。所以“自我”遵循的是“现实原则”。“自我”特别繁忙，有时还特别劳累，我们平时生活中的一切一切，都是靠“自我”来完成的。如果我们完成的不好，也就是说，没能“平衡”好“自我”的冲动和“超我”的限制之间的矛盾，就出现了焦虑、抑郁等一些症状了。举一个例子来说，比如：亲人突然病故，这对于“本我”来说是出乎意料的打击，而“超我”更能理性地思考生死的问题，“自我”就是用理性的思考方法控制“本我”的过于悲伤，而使异常情绪稳定下来。如果理性思考解决不了“本我”的内心冲突，那么这个人的心理症状就在所难免了。本回答被网友采纳
第2个回答 2023-02-13
众所周知，精神分析学家弗洛伊德提出本我，自我，超我这三个精神的三大部分。“本我”（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑；“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情；“超我”（部分有意识）是良知或内在的道德判断。
根据我的个人经历，我认为自己拥有为暴戾，怠惰，理智三种人格。
在一个人到达陌生的新环境时，一般来说都会伪装好自己，以此来融入环境。我也不例外。初入学校，我迫不及待的想摆脱以前的自己，因此尽量的多与别人交流，甚至去竞选班干部，这种事情放在以前是想都不敢想，可当时我的想法只剩下‘’如果再不去试试就再也没有机会了‘’。这个阶段的我是以理智人格为主。
然而过了一段时间，我发现周围的人似乎都比较懈怠，他们没有高中生一往无前的劲头，渐渐地我也沉沦其中。怠惰的人格悄然出现。
每每到晚上，躺在床上即将入睡时，理智人格又给我规划好了明天的计划，并且要求我要按照计划去做，否则会出现一系列的不好后果。
可是到第二天，意识已经清醒眼睛却还睁不开的状态下，理智告诉我要起床，但身体的疲惫与怠惰却令我无法起身。痛苦地起床与舒服的休眠并不难选择。
直到学期过半，迎来考试之时，我才发觉自己似乎没有怎么用功学习。看得出来试题并不难，可是我却答不上来。自责与愧疚瞬间席卷了我的身心，卷走了怠惰，带来了理智。我开始有计划地去学习，可是却发现时间不够，感觉课程有些多了。再加上不久就要期末考试，危机感甚至令我出了一身冷汗。不过因为各种原因，学校提前放假并且没有任何寒假作业，期末考试全部变成了开学考。这个时候的我彻底放松下来，理智也给我制定了一个详细的计划虽说以往的经验告诉我这一点用都没有。
寒假期间，我果然没有按照计划行事，再加上家里的各种事情，真正的学习时间也就一周不到。也正是寒假期间，我发现了自己的暴戾人格。以前我就发现，我打游戏的水平总是低于周围同学，之前我把这个归结于自己的反应速度太慢。
但我也不像他们一样获胜时很开心；失败时生气，我总是很淡定。直到寒假里，我想到之前玩过的一个叫‘猫和老鼠’的游戏，心血来潮想打上高段位，结果前两天还好，到第三天开始，我发现自己很在乎输赢，一旦失败就会感到非常恼怒。这个游戏还是比较人性化的，在你连输两三局之后，它就会安排人机与玩家对战一次。可在当时的我看来，这分明是羞辱，是瞧不起我的水平。终于在第四天的下午，打了三个小时一个真人也没赢的情况下，我的情绪迎来爆发，暴戾人格迅速占据了了我的身心。我愤怒地拿起手机朝远处摔了过去。即便如此我仍然不解气，将办公椅撞向墙壁。恢复了一丝理智的我去捡起手机发现屏幕碎了一部分，这时候我脑海里闪过两个想法：只是表面钢化膜碎了而已，手机还能用；反正手机坏了，再继续砸也无所谓了！怀着恼怒的心态与不知道怎样的想法，手机再度被我重重的摔到了地上，这一次是彻底的粉身碎骨了。手机被摔碎后，我猛地清醒过来，我怎么做了这么蠢的事，小心翼翼的撕开钢化膜，我这才发现手机屏幕完好无损，只是后面的线路现在已经完全扭曲了。也就是说，在我第一次摔的时候手机仍然是完好的，真正让它坏掉的是第二次。这就意味着，我是有机会拯救它的。。。可是在暴戾人格的作用下我做出了一点不符合理智的事情。怀揣着后悔的心情，我没有再去玩游戏了，（就怕什么时候暴戾人格再次爆发）而是转向了小说与动漫，以此慰藉自己。
根据我的个人经历，我认为自己拥有为暴戾，怠惰，理智三种人格。
在一个人到达陌生的新环境时，一般来说都会伪装好自己，以此来融入环境。我也不例外。初入学校，我迫不及待的想摆脱以前的自己，因此尽量的多与别人交流，甚至去竞选班干部，这种事情放在以前是想都不敢想，可当时我的想法只剩下‘’如果再不去试试就再也没有机会了‘’。这个阶段的我是以理智人格为主。
然而过了一段时间，我发现周围的人似乎都比较懈怠，他们没有高中生一往无前的劲头，渐渐地我也沉沦其中。怠惰的人格悄然出现。
每每到晚上，躺在床上即将入睡时，理智人格又给我规划好了明天的计划，并且要求我要按照计划去做，否则会出现一系列的不好后果。
可是到第二天，意识已经清醒眼睛却还睁不开的状态下，理智告诉我要起床，但身体的疲惫与怠惰却令我无法起身。痛苦地起床与舒服的休眠并不难选择。
直到学期过半，迎来考试之时，我才发觉自己似乎没有怎么用功学习。看得出来试题并不难，可是我却答不上来。自责与愧疚瞬间席卷了我的身心，卷走了怠惰，带来了理智。我开始有计划地去学习，可是却发现时间不够，感觉课程有些多了。再加上不久就要期末考试，危机感甚至令我出了一身冷汗。不过因为各种原因，学校提前放假并且没有任何寒假作业，期末考试全部变成了开学考。这个时候的我彻底放松下来，理智也给我制定了一个详细的计划虽说以往的经验告诉我这一点用都没有。
寒假期间，我果然没有按照计划行事，再加上家里的各种事情，真正的学习时间也就一周不到。也正是寒假期间，我发现了自己的暴戾人格。以前我就发现，我打游戏的水平总是低于周围同学，之前我把这个归结于自己的反应速度太慢。
但我也不像他们一样获胜时很开心；失败时生气，我总是很淡定。直到寒假里，我想到之前玩过的一个叫‘猫和老鼠’的游戏，心血来潮想打上高段位，结果前两天还好，到第三天开始，我发现自己很在乎输赢，一旦失败就会感到非常恼怒。这个游戏还是比较人性化的，在你连输两三局之后，它就会安排人机与玩家对战一次。可在当时的我看来，这分明是羞辱，是瞧不起我的水平。终于在第四天的下午，打了三个小时一个真人也没赢的情况下，我的情绪迎来爆发，暴戾人格迅速占据了了我的身心。我愤怒地拿起手机朝远处摔了过去。即便如此我仍然不解气，将办公椅撞向墙壁。恢复了一丝理智的我去捡起手机发现屏幕碎了一部分，这时候我脑海里闪过两个想法：只是表面钢化膜碎了而已，手机还能用；反正手机坏了，再继续砸也无所谓了！怀着恼怒的心态与不知道怎样的想法，手机再度被我重重的摔到了地上，这一次是彻底的粉身碎骨了。手机被摔碎后，我猛地清醒过来，我怎么做了这么蠢的事，小心翼翼的撕开钢化膜，我这才发现手机屏幕完好无损，只是后面的线路现在已经完全扭曲了。也就是说，在我第一次摔的时候手机仍然是完好的，真正让它坏掉的是第二次。这就意味着，我是有机会拯救它的。。。可是在暴戾人格的作用下我做出了一点不符合理智的事情。怀揣着后悔的心情，我没有再去玩游戏了，（就怕什么时候暴戾人格再次爆发）而是转向了小说与动漫，以此慰藉自己。
第3个回答 2023-01-17
(⊙o⊙)…很简单啊。本我，就是一个人的想法，其中包括本能需求，额外需求，其他目的等等，想吃肉，想学习，想上天，等等。就是想干什么；
自我，就是人的自我意识，也就是长期学习经历经验与天生性格结合的人格，这个非常重要，每个人都不一样，是独立的。就是能干什么？怎么干？
超我，就是自我意识通过对自身的判断，形成的虚拟的我。这个虚拟的我可能会很离谱；
比如，你想揍泰森，这是本我的作用。但能想揍就揍吗？自我意识丧失的疯子会这么做。一般人都会通过自我意识来衡量一下，衡量一下自己的体魄，力量，速度，拳法，然后再衡量下泰森。然后，按照衡量结果虚拟一个超我与泰森决一下，如果自我意识没啥毛病或者分裂啥的，超我会与实际相差不大，得到的虚拟结果就是被泰森揍了。然后自我意识就会打压本我，老实点别瞎想，防止挨揍。
如果一个人自我意识出现问题，虚拟的超我与蜘蛛侠的能力相当，那么虚拟的结果就是一把蜘蛛丝把泰森捆了。那么自我意识就会同意按照本我意思行动，然后对泰森动手了，然后牙被揍掉好几颗。
所以自我意识非常重要。自信，自卑和自负也是这么区别的，虚拟的超我与现实能力贴近，这个人就自信，超我的能力远高于现实，这就是自负，超我的能力远低于现实，这就是自卑。
自我，就是人的自我意识，也就是长期学习经历经验与天生性格结合的人格，这个非常重要，每个人都不一样，是独立的。就是能干什么？怎么干？
超我，就是自我意识通过对自身的判断，形成的虚拟的我。这个虚拟的我可能会很离谱；
比如，你想揍泰森，这是本我的作用。但能想揍就揍吗？自我意识丧失的疯子会这么做。一般人都会通过自我意识来衡量一下，衡量一下自己的体魄，力量，速度，拳法，然后再衡量下泰森。然后，按照衡量结果虚拟一个超我与泰森决一下，如果自我意识没啥毛病或者分裂啥的，超我会与实际相差不大，得到的虚拟结果就是被泰森揍了。然后自我意识就会打压本我，老实点别瞎想，防止挨揍。
如果一个人自我意识出现问题，虚拟的超我与蜘蛛侠的能力相当，那么虚拟的结果就是一把蜘蛛丝把泰森捆了。那么自我意识就会同意按照本我意思行动，然后对泰森动手了，然后牙被揍掉好几颗。
所以自我意识非常重要。自信，自卑和自负也是这么区别的，虚拟的超我与现实能力贴近，这个人就自信，超我的能力远高于现实，这就是自负，超我的能力远低于现实，这就是自卑。
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