心理疏导
是根据辩证唯物主义原则，结合我国的民族特征，继承祖国古代医学中的有关精华并吸取国内外各学科中有价值的学术思想，逐渐形成的具有中国特色的、较为系统的心理治疗疏通和引导的方法。
心理咨询师与心理疾患者在诊疗过程中产生积极影响，对患者阻塞的心理进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预防心理疾病，促进身心健康的治疗方法。语言是心理疏导疗法的基本工具。心理疾患者不同的病情阶段，主要以准确、鲜明、生动、灵活、亲切、适当、合理的语言分析疾病产生的根源和形成过程、本质和特点，授以战胜心理疾病的方法，激励心理疾患者自我领悟、自我认识和自我矫正，促进心理疾患者自身心理病理的转化，减轻、缓解、消除症状，并帮助认清心理疾病的产生规律，改造个性缺陷，提高主动应付心理应激反映的能力，巩固疗效途径。
但你说的这人没有办法治疗了.让他等死
人的理智可以战胜感情，失恋引起的感情波动，同样可以纳入理智的健康轨道。失恋原因不同，引起的情感波动及其程度也不一样。心理学家告诉我们，人的情感波动是同外界 *** 成正比例的。 *** 强度越大，情感波动也越大。一对时有争吵的恋人，彼此分手留下的心理痛苦，显然远不如一对卿卿我我的恋人严重。越是缺乏思想准备的失恋，消除感情波动所需作出的努力也越是大。下面就向你介绍几种疏导失恋所造成的郁闷心理的方法，或许有助于你从失恋的情感羁绊中及时解脱出来。
一是抒放法。找亲人或知心好友倾诉你心中的烦恼、怨恨与不欢，想必他们也会对你开导一番。若无合适的对象，也可振笔飞书，让多余的情感在你笔端发泄；甚至可以关门痛哭一场。这样有助于消除失恋带来的心理压力，及时恢复心理平衡。当然，抒放要有“度”，无休止地唠叨，反而沉溺于消极的情绪之中。
二是转移法。主动置身于欢乐、开阔的环境，或有意识地潜心于自己感兴趣的事情中，用新的乐趣来冲淡、抵消旧的郁闷。恩格斯年轻时也曾失恋过，而且也曾一度觉得心灰意冷，后来他就去阿尔卑斯山旅游。俊伟的山川，广袤的原野，使恩格斯大开眼界。世界如此的宏大，生活如此的多彩，自己的痛苦不过是沧海一粟。旅游归来，恩格斯竟判若两人，他以新的热情迎接新的生活。
四是补偿法。把自己的精力投入到新的工作中去。德国大诗人歌德，24岁时回故乡当律师，邂逅了一个名叫夏绿帝的少女，歌德一见钟情，热烈求爱，不料夏绿帝已同歌德的朋友凯士特相爱。失恋的痛苦使歌德一时不知所措，但他很快离开了夏绿帝，埋头于写作之中，结果《少年维特之烦恼》这部千古力作遂以问世。
烦是一种通俗的说法，如果用心理学的名词术语，比较接近的是“焦虑”。人的焦虑分两种情况，一种是气质性的，是由于个人气质所致，个性比较内向抑 郁，一贯比较容易焦虑；另一种是反应性的，是由于某些事件，如如婚恋失败、升学挫折、工作失意、意外事件等诱发。当然，也可能有的同志一下子找不到原因， 亦即认为自己是在莫名其妙地心烦，那么这种情况可能与以下几个因素有关：
第一种是躯体因素，由于过度疲劳、月经前期、更年期等原因均可引起这种心境；第二种可能是缺乏目标或目标不明，如果一个人成天无所事事，时间 一长，就会莫名其妙地心烦意乱：“我究竟是在干什么？”“这样活着有什么意思？”第三种可能是缺乏导向目标的行动。也许你有目标，但由于种种原因和困难， 缺乏行动去一步步实现自己的目标。“我为什么不能实现自己的目标？”一种无能感、负疚感就可能会困扰你，令你心烦意乱。第四种可能的原因是早期经历。童年 的不幸、痛苦被压抑进了潜意识，但对于你现在的行为却起着负面的影响，于是，你就会经常地心烦意乱，却又莫名其妙。
怎样在心烦意乱中平静下来，应当从以下几个方面入手：
一、研究情况、弄清原因 。烦是一种通俗的说法，如果用心理学的名词术语，比较接近的是“焦虑”。人的焦虑分两种情况，一种是气质性的，是由于个人气质所致，个性比较内向抑郁，一 贯比较容易焦虑；另一种是反应性的，是由于某些事件，如如婚恋失败、升学挫折、工作失意、意外事件等诱发。当然，也可能有的同志一下子找不到原因，亦即认 为自己是在莫名其妙地心烦，那么这种情况可能与以下几个因素有关：
第一种是躯体因素，由于过度疲劳、月经前期、更年期等原因均可引起这种心境；第二种可能是缺乏目标或目标不明，如果一个人成天无所事事，时间 一长，就会莫名其妙地心烦意乱：“我究竟是在干什么？”“这样活着有什么意思？”第三种可能是缺乏导向目标的行动。也许你有目标，但由于种种原因和困难， 缺乏行动去一步步实现自己的目标。“我为什么不能实现自己的目标？”一种无能感、负疚感就可能会困扰你，令你心烦意乱。第四种可能的原因是早期经历。童年 的不幸、痛苦被压抑进了潜意识，但对于你现在的行为却起着负面的影响，于是，你就会经常地心烦意乱，却又莫名其妙。
二、根据实际、对症下药。 这就是说制定具体措施。在弄清原因的基础上不难得到解决的办法。属于身体疲劳应立即休息，调整自己的体力和精力。对由心理因素引起的心烦意乱，应当用适当 表现、合理疏导的方法进行解脱。喜怒哀乐是人之常情，需要适当的表现，强度上不能过分，时间上不能过长，不要压抑自己的情绪反应，这样才能解脱，把情绪疏 导到合适的状态。
比如亲人故去时，就应当哭个痛快，用泪水解除悲伤，但不能无休止地哭。从这个意义上说，哭也是情绪的调节方式。再如由失意或委屈导致心烦意乱，不妨向亲朋诉说，也可以发泄内心深处的感激，从而平衡自己的心态，让心绪平静下来。
总之，不论哪种原因造成的心烦，都需要用自我意识来调节，正确认识，积极控制。当然，到心理门诊请医生帮助，用心理治疗办法更好。 6. 怎样应对尴尬？--TOP
涉世未深，缺乏人生的阅历和经验。相信大多数青年朋友曾经有过尴尬的时候。由于粗心大意给别人造成损失觉得对不起人家时，会感到尴尬；由于说话不 得体弄得自己和他人都很难堪时，会感到尴尬；受到冷遇，坐冷板凳时，会感到尴尬；众目睽睽之下出乖露丑，也会感到尴尬。总而言之，人在尴尬时，实在是左右 为难、手足无措，甚至觉得无地自容，恨不得有个地缝儿钻进去才好。
尴尬的产生与缺乏对别人的尊重密切相关。有的人不管什么场合，也不管什么对象，不顾别人的心情，只管自己一时痛快，想怎么说就怎么说，无所顾 忌，甚至喜欢“一针见血”。尽管有时出发点不错，而且热情万分，但由于所谈不是对方感兴趣之事，甚至是“哪壶不开提哪壶”，触动了对方的心理敏感区，就会 使别人陷入十分难堪的境地。
顾名思义 就是要先揣测对方的心理（当然对方自己说出来更好） 然后再根据自己的判断有针对性的对其进行语言上 肢体上 生活上等方面的疏通开导 最关键的一环就是要把对方的心理揣摩的八九不离十 如果一开始就判断错了 那后面的就是无用功 心理学是一门比较深奥的课程 但同样也是任何心理疏导专业人员必修科目 先从心理学开始 由浅入深 一步一步来 自己的心理年龄也就是思想成熟度 对心理疏导有很大帮助的 就说这么些吧 希望对你有帮助
患者的问题没有解决之前，只能是顺着他，尽量不与其发生冲突，不激怒他，但这不是最好的办法。最好的办法是治好他的心理疾病，这样的问题如果患者、家属、心理咨询师三方合作良好的情况下，能进行足够的心理治疗，问题是可以解决的。
1、积极地沟通，把他当成正常人去看待，不要给他心理压力
2、多关心，注意他是否需要你的陪伴，在需要你的时候要陪伴在身边
3、不去 *** 他，他不愿提起的事情就不要提起，如果他自己提起了你可以适当地转移他的注意力，把他的注意力转移到其他方面去。
抑郁分抑郁状态和抑郁症状两种。
都有情绪持续低落、郁郁寡欢的现象，但是抑郁情绪只是心里一时的不开心，像朋友和家人倾诉后能完全消失，第二天又开心了。
而抑郁症是一种病症，它必须是去过医院并经过专业人士确诊过的。如果已经确诊为抑郁症，问题就比较棘手啦。
具体要看医院的处方了。要结合药物和心理治疗师的专业治疗，不再是一句两句能说清楚的。
一个抑郁症患者与您共勉！欢迎互相探讨。加油哦。
云南省地震局有关专家介绍，在地震灾区 ，山高、谷深、破碎，山势险峻，公路多处被滚石阻断，灾区群众恐惧心理加重以下方法可以用来缓解心理压力： 对地震的恐惧人皆有之，重要的是要宣泄出来，让身边的人明白你的害怕，这是减轻恐惧的重要途径之一； 不要回避伤痛，也不要因为面子逃避和谈论自己的痛苦，把苦恼和需求对救援人员表达出来，共同商量，增强信心； 为应对余震等各种突发事件的发生，注意营养和休息，这是战胜心理创伤的基础，如果睡不好可以做一些放松和锻炼的活动。
春雷教育专家认为：
1、善于发现厌学学生的闪光点，排除厌学心理。
2、善于采用“爱心教育”，尊重学生人格，增强其信心。
3、善于组织各项课外活动，在竞争中提高抗挫折力，消除其厌学心理。
4、善于建立与厌学学生的相容关系，消除焦虑、厌学心理。
5、善于激活厌学学生的学习热情，排除厌学心理。
6、善于强化厌学学生的勤奋意志，排除惰性心理。
建议:
一、不要给孩子压力。一个初三的孩子，他已经知道，自己要面对的是什么。给他压力并不能解决什么问题，反而会拉开彼此的距离，把自己和孩子放在对立面。
二、认可他的努力，无论结局是什么，孩子需要的是认可。一个和谐美好的环境，更加有利于孩子未来的发展。
三、有点累了，我想休息了。如果孩子也这样说，那么，让他休息一下吧