在结束一段恋情之后很多人都会经历一段“戒断期”，无论当初恋情中真爱成分涉及的有多少，短时间内大多数人都很难轻易走出来，在这段“放不下”的期间里，最常做的一件事就是偷偷关注着对方的生活。
大多数人关注前任的动态还是为了寻找彼此之间爱遗留的痕迹，希望从对方的动态中找到一点对方还爱着自己的证明，从而得到一种自我满足。
如果你还爱一个人，只要你是一个拥有正常情感的人类，是不会真正因为自己喜欢的人正处于幸福状态而开心的。反而对方的幸福会增加你的苦涩，越是挖掘对方的生活现状，你的执念会越来越深。最糟的情况是，长此以往，最终你将会陷在执念里孤独一生。
真正爱一个人，你可以把这份爱，这份情感藏在心底的一个角落，它是一份你独有的记忆。但既然有爱，就不要让这份爱再变得复杂、纠缠不止。想要守护这份回忆，就放过对方，放过自己，专注于当下，重回自己的生活。
我们也可能做到，在想起生命中曾失去的人时，依然继续幸福地过自己的生活。
不需要躲在角落，而是走出去，在阳光下继续自己的人生旅程，你一定会收获到真正属于你自己的幸福的。
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