现在造谣成本太低，以至于有些人居心叵测的给别人造谣。如果遇到造谣该如何应对呢？1.澄清事实：如果有人对你进行造谣，你可以及时澄清事实，以避免谣言进一步扩散。可以采取向朋友、家人或公众发布声明、撰写正式信函或邮件、在社交媒体上发表声明等方式，明确表明自己的立场，并说明真相。常见的就是明星利用个人媒体或者工作室发澄清通稿，而作为普通人，一样可以通过网络等方式对谣言进行一个直面的回复。有时候直面威胁，是最有效率的解决办法。2.保留证据：在采取行动前，你需要保留证据，例如文字、图片、视频等。正所谓“留一手”，详细可以参考吴签的都美竹事件，有时事情就是会发展到不可挽回的地步。为了防止将自己置于不利地位，适当的保留证据，给自己留一手是很必要的。用证据证明自己不是那样的，对方是在断章取义，用真实说话（焦点访谈......哈哈哈哈）。这些证据可以作为你澄清事实的依据，也可以作为日后法律上或对峙时的“必杀技”。3.寻求帮助：如果造谣者已经对你造成了实质性的伤害，例如对你的声誉、人身安全等造成威胁，你可以寻求帮助。可以向警方报案，或寻求法律专业人士的帮助，采取法律手段维护自己的权益。不是每个女生都是“超人”，适当的寻求帮助是最理智和机智的应对措施。一个人抗下所有未必是对自己伤害最小的办法。高启强的《孙子兵法》看一波，其实孙子的核心思想就是保存实力，不要太过折损自己，不打没有准备的仗。因为人生如战场，是输不起的。
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