33问答网
所有问题
四十岁的男人每夜要睡几个小时才算正常?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2016-03-30
40å²çç·äººéè¦ä¿ææ¯å¤©ç¡ç å «å°æ¶å·¦å³ï¼
æå°ä¸è½ä½äºå å°æ¶ã
å¦åå¯è½å¯¼è´èº«ä½å¥åº·åæã
60å²ä»¥ä¸ç人æå°éè¦ä¿æ5å°æ¶ç¡ç ææ¯æ£å¸¸çã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/05RRcRc0dWcRchB40h.html
其他回答
第1个回答 2016-03-30
7至8小时
第2个回答 2016-03-30
7个
第3个回答 2016-03-30
8.9
相似回答
睡眠时间太长对人体有什么危害?
答:
科学研究表明一个正常成年人的睡眠应该在每天6-8个小时左右
,相比起来正在发育的孩子会对睡眠的需求更大,众所周知的是每天熬夜对身体会造成很多无法逆转的危害,但事实上,如果每天睡眠时间过长对身体也很有不小的危害。如果人的睡眠时间过长,首当其冲的就是对我们的肠胃造成一定的损害。因为随着我们...
人每天的
正常睡眠
时间是
多少
答:
一般而言,
人们的正常睡眠时间是7个半小时,最低不低于6个半小时
,但也有例外,只要觉得睡够了、精力充沛即可。人的睡眠与褪黑素的分泌和人体的核心体温有关。一般而言,晚上7点人体体温达到最高,然后开始下降,9点褪黑素开始分泌,10点半肠蠕动抑制,换句话说,从褪黑素分泌到肠蠕动抑制这一段时间...
人的睡眠分
几个
阶段
答:
一般而言,
合理的睡眠应该是每晚7~9小时
,这是睡眠质量的保证。每晚睡7~9小时,恰好是由入睡到睡醒需要的有规律的睡眠时间。成年人入睡后,首先是脑垂体增加分泌生长激素,促使细胞新陈代谢,使体力得到恢复,储存体能。这一过程大约需要80~90分钟,属于“身体的睡眠”阶段。研究证明,与经常熬夜的人相比...
大家正在搜
四十几岁每天要睡十个小时
四十岁到五十岁睡几个小时
四十岁一天睡几个小时正常
四十岁的人晚上睡几个小时
四十岁男人每天睡眠5个小时
四十岁每晚睡几个小时
四十岁女人一天睡几个小时
40岁女人睡几个小时正常
四十多岁每天睡几个小时
相关问题
每夜只睡2小时,总失眠怎么办?
我每夜只睡三个小时 就再也睡不着了 眼睛好痛怎么办
大约有五年左右睡的快半夜醒了睡不着一般每夜不超过5小时休息是...
我是女人每夜睡眠5个小时白天上班为何还打瞌睡?