女孩子在学龄期生长到青春期的时候，会有一个很显著的变化就是开始来月经女孩子第一次来月经的话我们也会叫为初潮，这是标志着女孩子步入青春期，生殖系统还是生发发育，由于一开始还没有建立成熟完完整的生理期因此可能会出现月经不规律的现象。那么，月经初潮几天结束?
女孩子在刚刚经历初潮的时候，是不会像之后的经期那么有规律的，所以在第一次的时候有出现不规律的时候，无需太多的担心。因为这个时候的卵巢是没有发育完全的，所以经期没办法太有规律哦。
1、经期初潮的时候，一般会在2~10天内结束。很多会比正常经期要晚几天结束，这是根据每个人的体质不同来决定的。也有些会两天就全部干净了，有的人则会十天才完全干净，这是因为卵巢在这个时候的发育是不完全的，会导致内分泌出现紊乱的情况。
2、在正常的情况下，女性从初潮过度到经期有规律一般是需要2年时间的。很多女性会在这段时间内，经期特别的没有规律，引起很多女性出现恐慌的感觉。其实不必担心哦，这些都是比较正常的生理现象。
3、但是也不是全部的经期不规律都是正常现象的，也有些女性是因为一些病变反应而导致的经期不规律。出现有这种情况的话，则需要去医院进行一个全面的检查，看看是因为什么原因而导致的。但是在初潮时期，因为病变而引起的患者数量是非常少的，多数还是因为子宫发育不良而导致的。
所有的女生都会经历自己的生理期，而这肯定避免不了第一次来月经，但是，对于刚来月经的女孩来说肯定都是什么都不懂的，并不知道，刚来月经的自己应该注意些什么，要避免一些什么，应该要做到：
1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
4、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。