人类的神经细胞长时间处于兴奋状态，就会出现疲劳，再继续下去，就会出现抑制。例如感受器长时间兴奋，就会出现感受灵敏度下降，感受阈值增高的适应现象，最后将会出现抑制。有学者对习惯化行为进行研究，用电流或机械刺激人的腹肌，多次重复同一强度的刺激，腹肌的反应逐渐降低，终于消失。而且，在一定时间内刺激重复的次数越多，反应消失越快和越明显。改变刺激的强度，研究发现，刺激越弱，反应下降越快，强刺激不易产生习惯作用，甚至会增强反应。
现代生理学已经证明了“变化的刺激在知觉中的重要作用。各种感觉系统都具有抑制少变或不变信息的特性。”
人类社会是从艰苦走向安逸、从恶劣的自然环境走向人类社会环境的，而在人类社会，劳动者（艰苦者、穷人）永远是大多数，所以，人类对艰难困苦是持否定态度的，相反，舒适安逸的生活就是理想了。也许有人问：“安逸惯了的人是否也会厌倦安逸生活，想过艰苦生活？”是的，枯燥乏味的生活让人厌倦，这就出现了“饱暖思淫欲”，追求冒险，追逐名利，积极锻炼身体等等生活现象，在这些过程中，有些是需要付出辛勤劳动的。但是，这种付出是个体为了实现更高的心理需求，而不是向往艰难困苦，这是必须明辨的。
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