人大代表的职责主要包括代表人民行使国家权力，参与国家事务的管理和决策，促进经济社会发展，维护人民群众的利益。
作为人大代表，首先要代表人民行使国家权力，这包括在人民代表大会上参与制定和修改法律，审议和通过政府工作报告、预算报告等重要文件，决定国家和地方重大事项等。人大代表要充分了解人民群众的意见和诉求，积极反映民情民意，为人民群众代言，确保人民的利益得到充分体现和保障。
其次，人大代表要参与国家事务的管理和决策，这包括对政府工作进行监督，提出意见和建议，推动政府改进工作，提高效能。同时，人大代表还要积极参与立法、执法、司法等各个环节，为推进国家治理体系和治理能力现代化贡献力量。
此外，人大代表还要促进经济社会发展，这包括积极参与经济建设和社会事业，为推动经济高质量发展、促进社会公平正义、改善民生福祉等贡献力量。人大代表要关注人民群众的生产生活，积极反映经济社会发展中的问题和困难，提出建设性意见和建议，为推动经济社会发展贡献力量。
最后，人大代表要维护人民群众的利益，这包括积极倾听人民群众的声音，了解人民群众的需求和诉求，为人民群众排忧解难，保障人民群众的合法权益。人大代表要始终保持与人民群众的密切联系，及时回应人民群众的关切和期待，为人民群众提供更好的服务。
总之，人大代表的职责是多方面的，既包括代表人民行使国家权力，参与国家事务的管理和决策，也包括促进经济社会发展，维护人民群众的利益。人大代表要始终保持与人民群众的密切联系，积极履行职责，为推进国家治理体系和治理能力现代化贡献力量。