注意防暑的温馨提示语：
1. 炎炎夏日，请做好防晒降温措施。
解释： 当气温升高，强烈的阳光容易使人中暑或引起身体不适。因此，提醒大家在户外活动时要涂抹防晒霜、佩戴帽子和墨镜，并携带足够的水，避免在高温时段进行户外活动。
2. 夏日高温，请注意补充水分，避免脱水。
解释： 在炎热的天气里，人体容易因为出汗而失去水分，如果不及时补充水分，可能会导致脱水。因此，要定时喝水，不要等到口渴了才喝水，同时，尽量避免饮用含咖啡因和大量糖分的饮料。
3. 注意防暑降温，合理安排作息时间。
解释： 高温天气里，人体容易出现疲劳和不适，建议尽量避免在中午时分进行高强度的户外活动。可以安排早晚气温较为凉爽的时间进行锻炼或工作，同时注意室内环境的通风和降温。
4. 夏日炎炎，请穿着轻薄透气的衣物，保持身体舒适。
解释： 穿着合适的衣物可以帮助人体散热，减少汗水的积聚。轻薄透气的衣物材料可以让空气流通，帮助身体保持凉爽。同时，避免穿着黑色或其他深色衣物，因为它们可能会吸收更多的热量。
总之，在炎热的夏季，大家一定要注意防暑降温，保护好自己的身体。通过采取适当的措施，如防晒、补水、合理安排作息时间以及穿着合适的衣物，可以有效地预防中暑和其他因高温引起的身体不适。