由于没有朋友，体育课上没人愿意与我说话或跟我玩，感觉很尴尬，怎办？怎样缓解或消除这种尴尬？

Question

如题所述

Answer 1

其实你要时刻提醒自己，跟别人聊天这有什么难的，有什么好怕的，没什么大不了的，又不会死人。
以前我也会害怕跟陌生人聊天，后来自己想想其实好可笑，别人又不会把自己吃了，自己跟别人打招呼如果别人不理，那就不管他呗，如果别人回复了，那说明他还是很乐于跟你说话的。主要是你要踏出主动的第一步，你会发现这种挑战自己的感觉其实还是蛮好的追问

嗯。

追答

祝你早日走向开朗哦！别害羞，勇敢点

追问

嗯

Answer 2

看书吧，我也是这样，全班一起跑步还好，但一到自由活动，别人都是三五成群，只有我一个人在一边，唉。可以买本小书，方便携带，这样来也不尴尬，没朋友就没有，自己一个人也挺好的。

Answer 3

首先声明本人体育老师，小时候上学没碰到过这种情况，后来做了老师发现有这类的学生。个人觉得只要在课堂允许范围内，安全前提下，没有好朋友一起玩，就自己随便玩。如果需要合作完成的项目，等着老师分组，老师如果没发现你一个人，跟老师提一下，听从分组。这种尴尬，一方面是由于学习的内容大家都不会引起，一方面由于老师上课经验不足引起个别学生尴尬。属于正常现象，因为如果一群体育老师，一起去学习体育运动的时候，我们体育老师也会尴尬，怕没有其他体育老师和自己合作。一般来说过一会就好了。

Answer 4

可以自己一个人散会儿步。其实内向它也是性格的一种，没有必要去为了别人把自己变外向，你可以拥有一个安安静静的青春

Answer 5

在玩团体游戏的话自己主动地去参与进去。尽量多参加团体活动，和别人多说话是主动性的。你在那原地不动没人愿意和呆的人交朋友。表现的欢乐。即使在团体活动中没有人愿意和你说话，但是你参与进去了，有人就会眼熟你，渐而渐之，就会主动来找你。追问

可他们可能会排挤我。