在Excel中，时间被转换为数字通常是因为单元格格式设置不正确。要解决这个问题，您应该选择包含时间的单元格，然后更改其格式为“日期”或“时间”格式。
在Excel中，日期和时间实际上是以数字形式存储的，这些数字代表了从特定日期（Excel的“日期0”，即1900年1月1日）开始的天数，以及一天中的小数部分代表时间。例如，日期“2023-03-17”在Excel内部可能被存储为45000（这只是一个示例数字，实际数字可能不同），而时间“12:00 PM”则被表示为0.5，因为它是一天的中点。
然而，当您在Excel单元格中看到这些数字而不是预期的日期或时间格式时，通常是因为单元格格式被设置为了“常规”或“数字”，而不是“日期”或“时间”。要更正这个问题，您可以按照以下步骤操作：
1. 首先，选择显示为数字的单元格或单元格范围。
2. 然后，在Excel的菜单栏中找到“格式”部分，通常位于“开始”选项卡下。
3. 在“格式”中，选择“单元格”或直接使用快捷键（通常是Ctrl+1）打开“设置单元格格式”对话框。
4. 在对话框中，选择“日期”或“时间”类别，并从中选择一个符合您需求的格式。
5. 点击“确定”，此时单元格中的数字应该已经转换为了所选的日期或时间格式。
举个例子，如果您有一个单元格显示为44591.5，这实际上可能是日期“2022-01-01”和时间“12:00 PM”的组合。通过更改单元格格式为日期时间格式，您将能够看到更易理解的显示：“2022-01-01 12:00 PM”。
请注意，不同版本的Excel可能在菜单和对话框选项上略有不同，但基本原理和步骤是相似的。此外，确保在输入日期和时间时使用了正确的格式，这有助于Excel正确解释和显示这些数据。
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