主动脉钙化是指主动脉内壁发生钙化而导致的硬化和增厚。这种情况通常会导致主动脉狭窄或闭塞，从而降低血液流动，成为心血管疾病的一种。主动脉钙化与年龄、高血压、高血糖、高胆固醇和吸烟等风险因素密切相关。提前做好预防和检测，是减少心血管疾病的有效方式。
冠脉钙化是指冠状动脉发生钙化，常见于冠心病患者。冠状动脉是心脏的供血管，如果冠脉发生钙化，则会导致管壁变硬、变窄，甚至导致斑块破裂形成血栓，严重的会引起心肌梗塞。除了主动脉钙化的风险因素外，高脂血症、高甘油三酯、肥胖和缺乏运动，也会促进冠脉钙化的发生。因此，保持良好的生活习惯，如规律锻炼、合理饮食和管控危险因素，可有效预防冠心病。
如何预防主动脉及冠脉钙化？
预防主动脉及冠脉钙化需要综合考虑生活习惯和风险因素。严格控制高血压、高血糖和高胆固醇等危险因素，保持良好的生活习惯，如每日适量运动、低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食，戒烟限酒，充足的睡眠等，以减少心血管疾病的发病率。此外，要根据医生的建议进行定期体检和检测，及时掌握自身身体状况，进一步预防免疫。
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