首先，大部分女孩子在失恋之后都会经历各种生不如死的磨难 ，这本无可厚非，但是你说你过了四五年了还这样，并且分了之后还是释怀不了，那你在和初恋分手之后和其他前任分手的时候会释怀吗？如果你之后和别人分手都能够释怀，但是就是想起初恋会不能释怀，那应该是你用情太深了；如果你是现在和别人分手也不能释怀，想起初恋更加不能，那应该就更不是问题了，就是个正常的伤心过度，不用担心是身体问题也不用担心是心脏的问题，就多做点让自己开心的事情就好了
一旦分手了，就是你一个人的事情了，你再难过，你再走不出来，都是你自己的事情，就算你去找他了，首先人家是可以不理你的，其次就算人家理你了，也一定不会再像你们当初那样关心你、爱护你了，这样说下去你还觉得有必要去找他吗？他已经没有必要来考虑你了，甚至是 万一人家现在有女朋友，你觉得就算你找到他了，就算人家好好跟你叙旧，像以前一样照顾你了，你让他的现任女友怎么想他。
其次话说回来，我觉得他是你的初恋，你会想起他就会心里难受是合情合理的，但是你需要及时调整好自己，以免导致自己越陷越深，最后可能出现一些不应该出现的表现，转移一下自己注意力，多交往一些异性朋友，要学着放下，如果总是这样，也许你可能会错过许多“下一站的幸福”，也就错过了一辈子的幸福。加油好好生活，好好爱自己。
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