每天坚持做瑜伽真的会减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

如果能够一直坚持下去，是可以减肥的，因为瑜伽也是属于一项运动，它可以让身体得到最大限度的伸展，而且还可以塑身。

Answer 2

肯定是可以的，无论什么事情，你坚持下来肯定会有一个效果的，每天做瑜伽，就会让自己的身心得到一个舒展，然后做起到一个减肥的作用。

Answer 3

只要你坚持，就会出一定的成效，是真的会减肥的，而且可以进一步去提高你的气质，让你各方面都觉得由内而外的去感到变好。

Answer 4

每天坚持做瑜伽，可以减肥。因为做瑜伽会增加自己的锻炼，并且减少脂肪消耗体能。

Answer 5

我觉得是会减肥的，因为做瑜伽，主要是调整自己身形的一些形态，他在视觉上会显瘦的。