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    • 穿高跟鞋如何正确的走路？

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    推荐答案   2020-09-03

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    穿高跟鞋时的正确走路姿势是怎样的?答：3. 正确的走路姿势：走路时，应有意将脚跟向后移动，这样可以保护脚趾不受撞击。在穿高跟鞋前，先进行腿部和关节的肌肉拉伸运动，如尝试将脚背向上翘，以伸展肌肉和韧带，然后再穿鞋。4. 控制穿鞋时间：尽量减少穿高跟鞋的时间，最好不超过3小时。正处于发育阶段的少女，以及有腰部疾病的人，特别是腰椎...
    穿高跟鞋走路的技巧答：穿高跟鞋时,不要低头,要抬头往前看。肩膀要向后倾,自然向下,胳膊轻松地放在两边。走路时可以适当地摆动胳膊来保持平衡。 充分运用你的腹部肌肉,走路时要收腹。这样有助于你站得更直,看起来身材更苗条。膝盖稍稍弯曲,穿高跟鞋走路时,膝盖的弯曲度应该锁定,不要一步一屈膝。走路时,双腿并拢,脚尖指向正前方。 4. ...
    如何正确穿高跟鞋走路答：c. 跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用『脚板中间的部位』着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。d. 两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很...
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