一直身体不舒服，查不出原因，后来说我是植物神经紊乱，应该怎么治

Question

如题所述

Answer 1

植物神经紊乱是因为自身的精神状态影响到生理上的。所以你的生活上一定有压力诱因，导致你的精神状态不佳，如果长期没有得到缓解，那么就会形成神经内科的疾病，也就是植物神经性紊乱。以下是我给你的一些建议

首先必要时要精神心理治疗：

这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

找到疾病诱发因素并且去消除它：

如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。

利用体育锻炼去缓解情绪压力体质锻炼：

大家都知道体育锻炼是很好的缓解精神压力的方法！这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

基本的药物治疗：

为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗。

必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗：

另外治疗植物神经功能紊乱关键还在于建立信心，顺应自然，接受现实，正确对待实际生活中的挫折与病痛，发挥个人优势，克服性格弱点，振作精神，适当寻求解脱方式，寻求社会心理支持，保持生活规律及足够的睡眠，适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲，一般说来，经过2～3个月的生理、心理调适及合理用药，综合治疗，植物神经功能紊乱是完全可以恢复的。

Answer 2

得了植紊确实很难受，首先就要放松心情，越紧张焦虑就会越严重，另外可以吃瑙杺安，它对神经修复再生以及脑供血都很有效

Answer 3

注重中药调理和自我调节

Answer 4

吃神经官能症临床有效的中药

Answer 5

吃瑙杺安吧，是我吃过的做有效的了本回答被提问者采纳