总感觉自己丑，不敢看别人眼睛，别人看我就别人嫌我丑。是不是心理问题

Question

如题所述

Answer 1

总是感觉自己丑，这是不自信的一种表现。容貌是父母给的，只要五官端正就可以了。人的美丑其实也不是都是容貌决定的，红颜弹指老，气质才是跟随你一生的美丽，自己多看书这样就有气质了，气质是可以后天培养的，花瓶到处都是，这个世界唯一不缺的就是美丽。希望你能自信，乐观，快乐！！

Answer 2

这是极度自卑了，如果长此下去就成心理问题了。要改正的话，首先自己要正视自己，自信的人不会丑的。平时多读点书，多学点知识，人也会自信很多。另一方面，也可以看一点衣服搭配的书，得体的打扮也会让你更自信。

Answer 3

自己如果否定自己，不接受自己，内心就时刻处在冲突状态，不仅内耗厉害，还会产生别人也不接受自己的幻觉，即所谓的“自卑”，其实完全是内心冲突的外部投射，与他人无关。可以学学心理学的“投射效应”，对认识自己、接受自己有帮助。如果自己能接受不完美的自己，并树立了正确的价值观，就不会那么敏感了。分享一篇文章（百度搜索）：“ 《接纳不完美的自己》读后感 ”。

Answer 4

你不要太在乎人家看你的眼光，
因为世界太大，什么人都有，
最重要自己做好自己就行了！
自己决定不了，是与生俱来的，
但人的内在的气质就不一样，
一个人不管你丑不丑，
只要你为人善良，品德高尚，
一定会赢得人们的尊重，
只是你自己觉得别人瞪你，
完全是自己的心态，
你一定要相信自己，
不用太自卑，一定会有一个人在等你。

Answer 5

过于自卑了，吃自己的饭，有自己的路。