喝什么茶能减压

喝什么茶能减压??例如......
什么花的茶....

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推荐答案 2006-05-06

苦丁茶的减压效果不错。
其实减压应该从多方面入手：比如平时在饮食方面就应该要注意，多吃点水果，少吃点脂肪和高胆固醇的食物，使饮食结构平衡。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2006-05-06

我个人觉得红茶加上少些的菊花不错,喜欢的话再放一点点的糖

第2个回答 2006-05-07

银杏茶和云南的普洱茶都有很好的降压效果，尤其是普洱茶，煮着喝效果更好些。

第3个回答 2006-05-06

苦丁茶

第4个回答 2006-05-07

苦丁茶、银杏茶都有很好的降压效果。

第5个回答 2006-05-07

绿茶

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