怎样才能让个子长得更高一些？

如题所述

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推荐答案 2020-02-29

要想让个子长得高，一定要做运动，而且多做伸展运动，比方说打篮球这种运动或者是慢跑，再多喝牛奶，多吃含蛋白质高的物质，是一定可以让个子长得很高的。

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第1个回答 2020-02-29

多运动而且也要加强营养的，并且要均衡营养，可以试试打篮球之类的运动

第2个回答 2020-02-29

多吃一些有营养的食品，保持充足的睡眠，另外还要经常锻炼身体

第3个回答 2020-02-29

好像都是多补钙，多锻炼，多喝纯牛奶

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