如题所述
小腿静脉曲张可以锻炼。小腿肌肉是一个辅助血泵,帮助静脉把血液泵回心脏,可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动,便失去了这个功能,骑脚踏车、步行和游泳都有助强化小腿肌肉。如果要跑步,最好是慢跑,以免运动量过大。马拉松的话不建议跑
其实静脉曲张是一种非常常见的疾病,治疗的技术也越来越成熟,有一些患者,也可以通过保守治疗,来取得不错的效果,比如改变生活方式、减少久坐久站,加强体育锻炼。