如何开发大脑潜能

如题所述

  首先,你得相信:人的潜力是无穷的,每个人都是一块宝藏,有待我们来开发。
  一:激活右脑
  开发大脑,实际上就是开发左右脑,一般人都是右撇子,右脑开发的差不多了,所以你要锻炼左半边身体,从而 开发右脑。具体步骤:
  1.每天用左手刷牙,吃饭,做日常活动等,初步开发右脑;
  2.左手用习惯了之后,大概一周吧,左右手一起用,增加左右协调;
  3.将左右并用当成日常行为的习惯,渐渐的,像吃饭喝水一样;
  二:激活了右脑后,你会发现以前想不懂,听不懂的东西渐渐变得易懂起来。但是要激发脑部潜能,还需要良好的心理,积极的,乐观的,向上的。你需要在生活中应用它们;这方面知识太多,我说几点吧:
  人们体内的亿万细胞中,有着巨大的潜在力量。这种潜力要是能够被唤醒,就能做出许多神奇的事情来。然而大部分人好像都不明白这一点。病人在病势垂危、呼吸困难时,在听了医师或亲友的一席热烈恳切的安慰话后,竟然能起死回生。这种情况在医生看来,也是常有的事。一般人来说,疾病之所以置人于死地,首先是因为病人也失掉了对生命的信心。

  世界上有无数碌碌无为的人,有些人竟然到了难以自立的地步,但在这些人的体内同样有着巨大的潜能,只要能够激发他们体内的一小部分潜能,就可以成就他们伟大的、神奇的事业。

  在人们的身心里面,其实封锁着极大的内在力量。比如,有人遇到某种意外事件或灾祸时,一般人都会奋不顾身地去救他。实际上,每个人都具有潜在的英雄品格,而意外事件和灾祸不过是催化剂而已,使人有了显露这种品格的机会。我们常常看到,一个人在灾祸临头时能做出的事情是令人惊叹的。

  我见过一个体力平常的人,他在被催眠后,有人把他的头和脚搁在两只椅子的边上,而身体悬空着,这时让六七个人站在他身上,而他竟能支持得住。如果在他的身上搁了一块木板,让一匹马站上去,他竟然也能支持得住。这都是由于人心灵深处内在力量被激发后所造成的奇迹,因为照上面的方法做,按照一个人平均的体力决不能支持一千多磅的重量,但是在催眠状态下,他竟然毫无困难地做到了。

  那么,他能够做出这样的事情,力量来自于哪里呢?当然不是来自于催眠家,催眠家的作用仅在于把那被催眠的人的力量从身体里激发出来了。这力量不是来自外部,而是来自于内部,是潜伏在他自己的身体里面。

  因为人体内都存在着巨大的内在力量,所以人人都能做成不朽的事业。而一切真实、友爱、公道与正义,也都存在于这内在的力量中。

  在人的身体和心灵里面,有一种永不坠落、永不败坏、永不腐蚀的东西,这便是潜伏着的巨大力量。这种力量一旦被唤醒,即便在最卑微的生命中,也能像发酵粉一样,对身心起发酵净化作用,增强人工作的力量。

  在有些时候,人会有机会看到自己的内在力量,比如在失去一个爱友的时候,发现了自己从未发现过的能力;有时读了一本富有感染力的书,或者由于朋友们的真挚鼓励,也能发现自己的内在力量。但无论用什么方法,通过何种途径,一旦激起内在力量后,你的行为一定会大异于从前,你就会变成一个大有作为的人。

  一个立足于诚实、公道、正义原则的人,即使全世界的人都反对他,他终能屹立在世界上,绝不动摇。林肯之所以对世界有这样伟大的影响力,不仅在于他所具有各种天赋和才华,更是由于他能把公道、正义等原则当做他安身立命的基础。

  如果一个人能同自己那永不死亡、永不败坏的高贵神性相和谐,他便能发挥自己更大的效能,获得无上的幸福。

  未来的医生会让病人知道,在人的身体中有一种创造的作用是永远在进行的,这种创造的力量,不但创造他自己的生命,还在不断地更新生命,恢复生命。比如,以骨折为例,什么时候骨头折断,经过伤科手术什么时候就会使之复原。如果我们的教育注重这一方面的训练,那么自然的治疗便会补救身心上各种缺陷。

  创造我们身体的力量,就是在每夜的睡眠中,改造更新我们身体的因素,我们身体的各种新陈代谢,也是由这种力量造成的。

  但很多人并不知道深入自己的意识内层,去开发那些供给身体力量的源泉,因此,他们的生命往往是枯燥而毫无生气的。然而如果我们能够深入到自己内在力量的深处,那么就可以寻找到生命的大源泉。一旦饮得这生命的活水,就不再会感到口渴,这种源泉就可取之不尽,用之不竭。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-11-17
你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。
人类的大脑内部有千亿个神经细胞,这已是科学上不争的事实,然而,人脑的力量虽令人敬畏,却也难以捉摸。唯有先懂得如何去开发脑中的无限潜能,才能真正运用这份力量。我们必须先接受一个观念,那就是真心的相信自已与生俱来的潜力还没完全展现出来。
现代脑生理学的研究证实,人的大脑具有巨大的学习潜能。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆,一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力,我们就可以轻而易举地学会数十所大学的课程。近年来我国开展的旨在开发大脑潜能的教改实验,也取得了显著成果,如北京幸福村小学的马芯兰老师用3年时间完成小学5年的教学内容,学生成绩普遍优秀,且负担不重。北京二十二中孙维刚老师,只用一个学期就使其所教的学生学完了初中数学六册书的全部内容。再如本市宁河县任凤乡大坨小学的史建昌老师参加了“中小学生智能开发与学习指导”课题实验,他从培养学生自学能力入手,班上有10名学生用半个学期就学完了一个学期的内容。

人的学习潜力是巨大的,但这一潜力需要积极开发,才能使潜力变成实际的能力。那么中小学生怎样开发自己的学习潜能呢?

第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向,就会对自己严格要求,就会克服前进路上的任何困难,他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说:“我常常重复这样一句话,一个人追求的目标越高,他的才力就发展的越快,对社会就越有益,我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高,但由于缺乏远大志向,现有的智力都不能得到彻底发挥,更谈不上开发潜能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用,反之,人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平,可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平,需要涵养自己的性格,建立和谐的人际关系。

第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究,发现这些人不但智力水平高,而且在青少年时期就表现得十分坚强,有独立性,这些人充满自信心,有百折不挠的坚持精神。可见,培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。

第四、学会学习。有人说过:“未来的文盲不是不识字的人,而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法,以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。

上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能,实际上主要是两大方面:一是学会做人,一是学会学习。这两方面也是密切联系在一起的,希望同学们在学会做人中体会学习的规律,在学会学习中领悟人生的道理。 </SPAN>mhzzz01 2009-03-19 12:55:28 有关专家认为:人类仅仅开发了自身脑潜能的极少部分,90-99%的潜能被白白浪费掉了!“九五”国家课题《开发儿童运动和智力潜能的理论和实践》的主持者、上海体育学院徐本力教授提出,开发人脑潜能无限。
从左撇子聪明说起

强强从小喜欢用左手取物、拿筷子,妈妈却一定要强强用右手。妈妈说:左撇子做事看着就别扭。强强则振振有词:好几位美国总统是左撇子,左撇子聪明!妈妈也不甘示弱:全球为人类进步作出过杰出贡献的,用左手的多还是用右手的多?

强强妈妈的说法颇有代表性,而正是这种传统的习惯思维,使主管人类运动、智力和创造力的右脑功能,因缺乏来自左侧肢体锻炼的剌激,影响了应有的开发。

应当说,人类科学已经发展到很高的水平,但研究人体潜能的专家却认为,人类对自身研究还处于初级阶段。迄今为止最乐观的估计,人类也只仅仅开发了自身潜能的十分之一。控制论创始者维纳认为:“即使做出过辉煌创造的人,在他的一生中,利用自己大脑的潜能还不到百分之一。”

潜能开发关键在于儿童时期

在相当长的历史阶段中,人类注重自然资源的开发,而忽视对人体本身潜能的开发。近些年来,随着生命科学及其交叉学科的迅速崛起,开发、利用人体潜能已越来越引起各国学者的关注。现代科学特别是脑神经科学研究表明:人脑是一个统一的整体,开发人脑潜能的关键是儿童时期,这个时期决定了未来心理、智力和全面素质的发展。

美国著名学者R·布莱克斯利和奈德、赫曼等认为:人类几千年的文明史,已经有过思维方式上的重大革命,第一次是左脑革命,第二次是20世纪50年代的“计算机革命”,第三次是右脑革命,第四次则为现在的“全脑革命”。

近年来,国内外科学家对人脑和人的思维能力进行了大量多方位的研究,如综合了生理学、心理学、音乐、医学、教育学等学科的研究成果,借鉴了印度瑜珈功、中国传统医学等,研究出一种利用音乐和调整呼吸节奏以开发大脑学习能力的方法,它能使学生有效地提高学习效率。美国纽约州立大学社会科学院《儿童能力前瞻性研究组》曾对25000名学生进行了为期二年的左手拍球练习,与不参加左手拍球的学生进行对照,三门主课考试成绩,前者比后者的成绩高34.1%。

人—机混合有助潜能开发

我国也十分重视脑潜能的开发研究工作,“九五”国家课题《开发儿童运动和智力潜能的理论和实践》,以“全脑教育思想”为依据,通过均衡地强化双侧肢体、尤其是左侧肢体,以全面开发左、右脑两半球的潜能,已取得促使学生心智潜能和文化课成绩同步提高的明显效果。目前,“开发大脑潜能,提高素质教育质量”的研究正在全国进行。

根据人脑在不同状态下脑波变化等现代神经科学理论,以声、光信号剌激调节脑波频率的原理,美国与韩国科技人员已于1990年共同研制出一种名为“恩师”的脑功能调控仪。十年来,全球已有65万人使用该系统。徐本力教授在主持《开发儿童运动和智力潜能的理论和实践》的课题研究中,将此作为潜能开发研究“人—机诊断与调控系统”中的一个手段,进行了初步研究,经在上海同济中学、北京师大附中、国家跳水队、国家射击队等进行实践性试用后,被证明有明显效果。目前,该项技术已由上海博一科技发展有限公司引入申城。这表明上海的潜能开发研究,已跨入以培养“全人”为目标,以“人—机混合潜能开发系统”为主要应用手段的新阶段 </SPAN>frankcui3 2009-03-19 12:55:59 你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。
人类的大脑内部有千亿个神经细胞,这已是科学上不争的事实,然而,人脑的力量虽令人敬畏,却也难以捉摸。唯有先懂得如何去开发脑中的无限潜能,才能真正运用这份力量。我们必须先接受一个观念,那就是真心的相信自已与生俱来的潜力还没完全展现出来。
现代脑生理学的研究证实,人的大脑具有巨大的学习潜能。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆,一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力,我们就可以轻而易举地学会数十所大学的课程。近年来我国开展的旨在开发大脑潜能的教改实验,也取得了显著成果,如北京幸福村小学的马芯兰老师用3年时间完成小学5年的教学内容,学生成绩普遍优秀,且负担不重。北京二十二中孙维刚老师,只用一个学期就使其所教的学生学完了初中数学六册书的全部内容。再如本市宁河县任凤乡大坨小学的史建昌老师参加了“中小学生智能开发与学习指导”课题实验,他从培养学生自学能力入手,班上有10名学生用半个学期就学完了一个学期的内容。

人的学习潜力是巨大的,但这一潜力需要积极开发,才能使潜力变成实际的能力。那么中小学生怎样开发自己的学习潜能呢?

第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向,就会对自己严格要求,就会克服前进路上的任何困难,他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说:“我常常重复这样一句话,一个人追求的目标越高,他的才力就发展的越快,对社会就越有益,我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高,但由于缺乏远大志向,现有的智力都不能得到彻底发挥,更谈不上开发潜能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用,反之,人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平,可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平,需要涵养自己的性格,建立和谐的人际关系。

第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究,发现这些人不但智力水平高,而且在青少年时期就表现得十分坚强,有独立性,这些人充满自信心,有百折不挠的坚持精神。可见,培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。

第四、学会学习。有人说过:“未来的文盲不是不识字的人,而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法,以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。

上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能,实际上主要是两大方面:一是学会做人,一是学会学习。这两方面也是密切联系在一起的,希望同学们在学会做人中体会学习的规律,在学会学习中领悟人生的道理。 </SPAN>lingziwu 2009-03-19 13:04:59 2007-09-04 05:49如何开发孩子的大脑潜能

■鼓励孩子玩积木或柔软玩具,有助于手——眼协调、复杂运动和成就感发育。

■给孩子持续性关心和身体接触——拥抱、皮肤相触、身体接触——建立孩子的安全感和舒适感。

■关注孩子的生理节律和性格,在高兴和烦恼时,都要做出反应。在坚持对孩子进行年龄相当的纪律约束的前提下,同时进行鼓励和支持,但不要大喊大叫或者打他;保证指导方针一致。

■在换衣服、洗澡、喂养、做游戏、散步和开车期间,用成人的语言与孩子说话;与他慢慢交流,让他有应答的时间。尽可能不要用“啊哈”来回答,因为你的孩子将认为你没有注意听;相反,你要扩展孩子词汇。

■要有预见性;设定进餐时间、小睡时间和上床时间。

■给每一件物品和每一项活动贴上名称标签,促进孩子词汇联系的发育。

■每天给孩子读书。选择鼓励触摸或可以指认物体的图画书,读得要押韵、有声有色,就像幼儿园阿姨讲故事一样。

■如果你会说外语,在家里使用。

■为孩子播放平静和旋律优美的音乐。

■倾听并回答的问题,也可以提出一些刺激孩子做出决定的问题。

■用简单的术语解释“安全”。例如:针对火炉让他理解热的概念和危险。

■确信其他照顾和监护孩子的人理解与你孩子形成一个爱护和令人舒适的关系的重要性。鼓励孩子看书和画画。

■帮助孩子用词语描述情感和表达像快乐、高兴、愤怒、恐惧的感受。

■每天花些时间与你的孩子在地板上玩耍。

■选择充满爱心、反应灵活、有教养和令人放心的高素质的孩子看护人,经常拜访提供孩子看护的服务机构,与他们分享孩子看护的积极建议。 </SPAN>fdwjl 2009-03-19 14:05:25 第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向,就会对自己严格要求,就会克服前进路上的任何困难,他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说:“我常常重复这样一句话,一个人追求的目标越高,他的才力就发展的越快,对社会就越有益,我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高,但由于缺乏远大志向,现有的智力都不能得到彻底发挥,更谈不上开发潜能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用,反之,人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平,可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平,需要涵养自己的性格,建立和谐的人际关系。

第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究,发现这些人不但智力水平高,而且在青少年时期就表现得十分坚强,有独立性,这些人充满自信心,有百折不挠的坚持精神。可见,培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。

第四、学会学习。有人说过:“未来的文盲不是不识字的人,而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法,以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。
第2个回答  2019-01-31
每个人的大脑都有极大的潜能,大多数人的大脑潜能只开发了2%~8%左右,其余的97%都蕴藏在右脑中。像爱因斯坦那样伟大的科学家,也只开发了12%左右。一个人如果大脑潜能开发了50%,就可以背诵400本教科书,可以学完十几所大学的课程,还可以掌握二十来种不同国家的语言。这就是说,我们还有90%的潜能处于沉睡状态。
科学家们经过研究与分析,对传统的方法进行了科学的整理,提出了日常生活中开发大脑潜能的十大方法:
①执笔写字; ②拿筷子; ③扔东西; ④刷牙;⑤用剪刀; ⑥擦火柴; ⑦穿针线;⑧操锤子 ;⑨握球拍; ⑩用毛巾洗脸
在这10个方法中,前6个都使用左手,右脑潜能才能得到最大开发。但这样会使左脑潜能不能得到最大开发;后4个方法使用某只手,会增加对应半脑潜能的开发程度,总之,左右脑不能同时得到最大开发,那是不是说左右脑就不能同时得到开发了呢?事实上,我们可以借助一些工具来达到左右脑的最大开发程度的,比如精英特速读记忆训练能充分开发协调左右脑!
关于大脑潜能开发目前主要指的是右脑开发,原因如下:
人的左脑支配右半身的神经和器官,是理解语言的中枢,主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。左脑进行的是有条不紊的条理化思维,即逻辑思维。右脑支配左半身的神经和器官,是一个没有语言中枢的哑脑。但右脑具有接受音乐的中枢,负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。
左右脑的分工,使左脑抽象思维的功能较发达,右脑形象思维功能较发达。左脑的逻辑思维和推理,依据现有知识并在现有理论的框架内得出结论,不产生新的知识。右脑的形象思维是一种脱离语言躯壳,凭借头脑中储有的表象进行的思维。右脑的非逻辑思维则创造新的理论和观念,孕育新的知识。
在信息大爆炸的时代,一个人今天掌握的知识是古代人的几千倍几万倍。因此如何有效地储存如此庞大的信息量是人的潜能开发的关键,而这正是右脑的功能。右脑的信息容量是左脑的100万倍,信息绝大部分存于右脑中。
计算机改变了人们的生活,具有极其强大的功能,然而它能取代的仅仅是人类左脑的功能,即逻辑推理和数字计算的功能。计算机的广泛使用缩小了人们之间左脑能力的差距,我们不得不重新制定评价一个人聪明程度的标准。但是,知觉、形象思维、想象力,这些右脑的功能是计算机丝毫无法取代的。正是这些计算机无法取代的右脑功能成为计算机时代竞争致胜的关键。
左撇子惯用左手,因而更长于用右脑思维。作为人口中的绝对少数,左撇子对人类历史和文明的影响远远高于在人口中的比例。
科学家
牛顿:人类历史上最伟大、最有影响力的科学家
爱因斯坦:20世纪最伟大的科学家
亚里士多德:古代最伟大的科学家。
居里夫人:人类历史上最伟大、最有影响力的女科学家
杨振宁:首位华人诺贝尔奖得主
达芬奇:人类历史上智商最高的人,欧洲文艺复兴时期最完美的代表
企业家
比尔.盖茨:微软创始人,世界首富
洛克菲勒:石油大王,有史以来首位亿万富翁
福特:汽车大王
福布斯:传媒大王
卢格斯特纳:IBM董事长,总裁,首席执行官。把濒临破产的IBM发展为君临天下的企业霸主
宫本茂:游戏设计大师,任天堂文化缔造者
政治家
亚历山大大帝
恺撒大帝:罗马帝国开国君主
拿破仑
伊丽莎白:英国女王,在位45年,不但成功地保持了英国的统一,而且使英国成为欧洲最强大的国家。英国在北美的殖民地在此期间开始确立
维多利亚:大英帝国女王,在位64年,开创并打造了英国历史上最强盛的日不落帝国时代
最近5任美国总统中的4任:里根,老布什,克林顿,奥巴马
第3个回答  2018-11-20
1,【科学运用左右脑】人的大脑是由左脑和右脑组成,在功能上各司其责,左脑负责语言等抽象活动,右脑则负责想象等感性活动,从左右手分工不同便可以看出。左右脑换位法并不是要求我们右撇子用左手干右手的活,那样不现实,会导致精神紧张,甚者会口吃。其实很简单,让大脑交叉运作,合理用脑,例如就像我们一边做数学题,一边听英语听说那样,互不干扰,又可以交叉运作。如果只是单纯强制大脑某个区域高度兴奋,加快代谢,废物堆积的话,会影响大脑的工作效率。
2,许多科学家也懂得科学用脑,他们有些在写作疲倦的时候,读外文书籍或者演算数学题来消除疲劳;在创作时,读些其他刊物作为休息。懂得科学用脑才是最好地发挥大脑潜能,合理地运用我们的脑力,提高我们的工作效率。
3,【适当体育活动】适当的体育活动会使大脑高度兴奋,经常做体育运动,加快血液循环,新陈代谢速率增大,增强脑细胞的能力,左右手同时接受到刺激,大脑就可以不断发展,左右脑就可以协调发展。例如,我们可以跑步,跑步是个有氧运动,它可以让我们消除脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等等。
4,运动可以减轻我们的压力,改善我们的心情,如果压力大、心情不好,谈何让大脑潜能开发呢?许多idea都是在心情愉悦或者放松时出现的。心情不好会让许多脑细胞死亡的,不利于大脑潜能开发。
5,【闭目养神】当我们大脑使用过度,离大脑最近的眼睛,便会感到疲倦,又苦于时间限制不能睡觉,我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。有一个鲜明的例子就是周总理,他日理万机,经常工作十几个小时,甚至通宵,但他就是懂得闭目养神,所以他总能保持精力旺盛。
6,【学一门乐器】许多伟大的科学家都有弹乐器的爱好,这也使他们喷涌出伟大的想法。例如爱因斯坦就喜欢弹小提琴,他说疲倦时候弹一会小提琴,浑身有劲,又继续投入相对论的编写和修改中去了。音乐能刺激我们的右脑,我们可以根据音乐来营造某些画面,那正是右脑的只能。况且,弹乐器很多都需要运用我们的指尖,而指尖就是连接大脑的神经元密集区域,可以锻炼到大脑。
第4个回答  2014-12-15
  左脑是语言逻辑脑,右脑是直觉图像脑,但是对于我们大多数人而言,左右脑的使用是不平衡的,大多数情况是,左脑的使用远远比右脑要多。但是左脑和右脑均衡使用,对我们的益处会更大。睿德青少年教育下面就给你介绍几种大脑潜能开发的方法:

  第一,每天利用零散时间构建自己的梦想舞台。想要过怎样的生活,对于学习、工作、家人、朋友有着怎样的期待,如何提升自己
,为自己搭建理想的奋斗舞台,设立目标,不断填充这个舞台,当它越来越清晰的时候,你离实现它的时间就越来越近了。充分利用你的想象力、直感力,调动丰富的情感,以及逻辑条理能力,用心完成这一伟大工程项目吧!

  第二,学习时间也可以用来锻炼思维。左脑严谨的逻辑思维与右脑发散的形象思维并不总是相互冲突的,实际上二者是有机统一的,只不过在生活中很多人不能够游刃有余地驾驭两种思维,因此看起来二者似乎是相互矛盾的,但这只是一种假象。青少年朋友们在学习过程中不妨多多利用你的右脑思维,利用发散式的、形象式的思维模式来为学习找点乐趣。让你的左脑思维临时休息一下,欣赏一下右脑思维的多变。

  第三,业余活动是极好地训练左右脑思维的大好时机。运动不仅可以锻炼身体,更可以活跃精神、开发脑力,尤其是那些可以协调运用左右肢体的活动,灵活的四肢本就该应有同样的待遇,千万不要让其中的任何一肢体携带偷懒哦!户外活动、体育锻炼、自然探秘、各种竞赛,都是非常不错的提升脑力的机会。紧抓住业余生活的活动开发左右脑,不妨碍生活,反增添丰富性。

  第四,经典阅读与英语学习同样是锻炼左右脑的途径。这里强调的是左右脑记忆,平时我们使用的一般都是左脑低速记忆,而研究表明右脑是一种快速大容量的记忆,而这种记忆完全可以通过后天训练开启强化,最佳途径则是经典阅读与英语学习。大量地诵读达到自然地记忆,或者通过图像式的摄取快速存储记忆,经过一定时段的训练后便可以达到这样的效果。

  第五,晚间休息让阿尔法音乐为大脑按摩。阿尔法音乐又叫做潜脑音乐、右脑音乐、脑波音乐,对于右脑潜能的开启特别有帮助,经常聆听有助于开发想象力、创造力与直感力等。此外,对于舒缓压力、放松心情、睡眠均有助益。

  睿德青少年教育温馨提示:青少年时期是开发大脑潜能的最佳时期,一定要好好把握这个好时机,利用这些好方法让自己变得更聪明哦!