如果说是面对已经发生的事情,非常的胆怯与担心的话,那可能是性格比较多虑的原因,但是你对于未知的事情就会有焦虑和胆怯,我感觉这是一种不自信的表现,还有过度的焦虑。你对还没有发生的事情充满了焦虑和担心,那就证明在你的潜意识里,你会认为这件事情的结果是不好的,他还没有发生你的潜意识里就给他否定了。
我感觉你最重要的就是要提升自己的自信心。提高自己自信的方法有很多种,很多种你可以通过读书看资料看电影来慢慢的升华自己的内心,让自己的精神得到充实。这样的话你的内心也是非常的充实的,你就会慢慢的感觉自己的信心在增长。这样不仅提升了你的信心,更增高了你的涵养。
不然你也通,你也可以通过去听一些音乐,去找一些可以使自己放轻松的音乐风格来缓解自己内心的焦虑,或者是可以通过运动健身,这样可以让自己变得健康起来,让自己变得能够优秀起来的方式来填补你内心的空缺,你只有总自己内心变得充实了,在遇到事情的时候你心里才有底气,才不会有这样的焦虑和胆怯。
当然还有很多很多的办法可以解决这样的事情,比如说你可以去结交新的好朋友,可以去旅游。也可以通过去咨询心理医生的办法,方法有很多种,只要你去尝试并且去坚持,一定会得到改善,一定会有一个很好的结果,所以说一定要去坚持的,让自己得到提升,坚持下来让自己变优秀。