减肥其间可以吃芒果吗?

Question

减肥其间可以吃芒果吗?

Answer 1

Answer 2

　　芒果是热带果王，含有糖，蛋白质，粗纤维，维生素A、C等成分，营养价值很高。据中医记载：“芒果可化痰，健脾胃，利水道”。如果肥胖是湿、痰、水滞所致，那么使用芒果减肥法才是有效的。
　　不仅如此，芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短，因此芒果还有排毒的功效。除此之外，芒果中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
　　食用芒果需要注意的禁忌
　　1.由于芒果糖分较高，糖尿病患者应忌之。
　　2.芒果易引起皮肤过敏，尽量避免让皮肤与芒果直接接触。
　　3.体质容易湿热的人群应尽量少吃，因为芒果性带湿毒。
　　4.吃饱饭后不能马上吃芒果，另外，亦不能与带刺激的辛辣食物共食，易引起发黄病。本回答被网友采纳

Answer 3

您好，减肥期间是可以吃芒果和葡萄的，芒果营养价值比较高，含有维生素A和C非常丰富，同时还含有蛋白质，钙，磷，糖等都为人体所必需的，夏季吃芒果可以生津止渴，消暑舒神。葡萄葡萄味甘酸、性平，有滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效，是一种滋补性很强的水果。芒果和葡萄本身的减肥效果不明显，但是呢通过吃葡萄和芒果来为人体提供营养物质，可以减少其他高热量的食物，对于减肥有益，减肥期间是可以吃的。本回答被网友采纳

Answer 4

可以的 吃水果么有问题的

Answer 5

在减肥期间能吃芒果吗？医生提醒：吃什么都得适量