两周瘦了六斤正常吗？

Question

每天都是早上六点睡觉晚上六点起来吃饭只吃一小碗然后有三四天的凌晨点了炸鸡吃。完全没有运动甚至连房间都没出过几次吃饱了就睡那种。本来以为会胖很多结果今天称了一下瘦了六斤正常吗？

Answer 1

正常情况下来说，两周瘦6斤还算可以，如果你是比较瘦的话，瘦这么多可能会比较伤身体吧。就是体重在100斤左右的女孩子，建议一周瘦个0.5千克就可以了。

Answer 2

这种饮食是非常的不正常的。一个人一天的热量还是会有一定的时候得当你一个人一天的热量消耗比你的炸鸡消耗还要多的话，那他就会容易瘦，而且人的作息不正常的话，也会影响自己的体质了，这样子的减肥是不科学不可取的。

Answer 3

像你这种情况肯定是不正常的，
①饮食结构无法满足人体对营养的需求
②常坐久卧关节无法正常的活动分泌润滑液，导致关节、肌肉僵化，更容易受伤
③如果我没猜错，你的皮肤、头发应该是黯淡无光
人一旦闲的太久，就会对外界事物产生抵触情绪，不愿意接触新的事物；所以，建议多出门走走看看！最好是和朋友们一起，或者去当一段时间志愿者也会好很多。

Answer 4

正常，这样的作息完全黑白颠倒，在消耗自己的身体健康，不可取，多去外面转一转，早睡早起，也一样能瘦。

Answer 5

其实这个瘦法也是很正常的，瘦并不一定是一次性瘦到位的，而是慢慢才开始变瘦的。减肥是一个漫长的过程，所以两周时间瘦六斤已经是很快的了。