病情分析：
我仔细的分析了您的病情,您的胸痛首先是位置有一定的游走性,而且和运动,体位有关,估计还是胸壁的问题.胸痛只是一种个体的主观感觉,有上百种病都可以引起胸痛不适.要诊断清楚,首先要弄清楚这几个问题：
第一,关于疼痛的性质,您试试在疼痛的地方按下去会不会更疼,从您的叙述来看,可能如下：1.过度劳动或者举重物引起的肋间肌拉伤,所以在伸手臂或者运动的时候,都会使肋间肌收缩导致胸部疼痛;2.肋软骨炎,多见于您这样年纪的年轻人,在受凉,劳累, 压力大,免疫力降低,病毒感染等情况下发作;3.肋间神经痛,多为针刺样电闪样疼痛,是肋间神经收到异常刺激或者被肋间肌夹闭引起,也和体位,运动有关,个体差异大.对于这样的患者,可局部用膏药,服用止痛药来治疗,一般 1~2周即自动缓解.
第二,如果要看看伴随的症状,比如如果是肺部疾病,胸膜炎等,多伴其他呼吸道症状,比如咳嗽,咳痰,疼痛也有一定的特点,深呼吸或者咳嗽的时候,胸痛会加剧；而心脏的不适,疼痛会伴随心慌,心悸等,所以您应该不是这方面问题
指导意见：
由于您的疼痛的性质,和体位关系比较大,考虑还是胸壁的问题,也就是肋间肌拉伤或者肋软骨炎可能性比较大.所以您不用太过担心.
生活护理：
如果您实在不放心,建议如下：
建议您到正规三甲医院胸外科门诊就诊,拍胸部X线检查,排除胸腔内部疾病;服用止痛药物,外用膏药;注意休息和饮食,改善不良生活习惯,保证睡眠,放松心情.
以上为个人意见,衷心祝好!
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